骑马有几种姿势？

1. 障碍

障碍骑姿是三项赛中常用的骑姿，因为涉及到障碍跳跃，骑手在马匹之上需要依靠重心的高低来保持身体的弹性，以便在跳跃之时能够伸缩自如。在整个过程中，骑手应该保持身体前倾，两点姿势时臀部收紧停悬靠近鞍皮，回到骑坐姿势时再重心下降，坐回马鞍而后再打开臀部。这个骑姿需要骑手随着马匹的上下跳跃而转换自身重心，以便顺利完成整个骑乘。

2. 飘骑

飘骑这个姿势有着悠久的历史，它往往指的就是骑手悬浮于马背之上，又能通过腿部力量去控制自己的重心，从而使得身体能稳健而不至于落马。因此，飘骑能够大幅度减小马匹所承受的脊背压力，它能够更自如地奔跑，所以一般采用飘骑骑姿的时候，马匹的奔跑速度都会比较快。

马术运动中的几种骑姿，你都知道吗？

3. 英氏骑姿

英氏骑姿是现如今比较常用也非常绅士的一种骑姿，我们常说的盛装舞步就是用的英氏骑姿，其观赏性非常强，很好地展示了张力和韵律、协调和奔放。在英氏骑姿中，人与骑手的状态都相对比较自在且气定神闲，配合度极高，在学习这种骑姿之时，应当注意自身身姿的挺拔，同时注意腿部、髋部和腰背的协调。

4. 侧鞍骑乘

简言之这是一个女性比较常用的骑姿，其历史可以追溯到中世纪的欧洲，为了满足女性方便骑乘而又不是端庄的需求，而产生的一种骑姿。骑手在整个骑乘的过程中，只需要将双腿安置于马匹的一侧驱动马匹前行即可。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%