要提高自己的人际关系：
1、要考虑别人的感受。 很多时候，我们考虑事情时，总会单方面的想到自己的感受，而不会考虑别人的感受，这个时候就会导致人际关系变得僵硬起来。 如果我们要想有一段良好的友谊，那么就得多为他人着想，都给他人提意见。 不要为了自己的一己之见而伤害到别人，这样也会给友谊带来很大的危机。 在我们交际过程中，一定要把握好一个度，做到适可而止，顾及到别人的感受，给他人一个充足的面子。
2、多一点理解包容。 理解和包容，是人际交往关系中最重要的一点。 如果做不到理解，就会让友谊中的矛盾总是发生，让矛盾得不到解除，这个时候友谊也就随之破灭。 所以我们在对待友谊时，一定要有充足的理解能力，多包容他人的不足。 如果出现了矛盾，那就一定要征求对方的感受，多理解多包容。
3、提高自信心。 很多人心里都有社交恐惧症，这其实就是自我信心不足的原因。 人的社交能力并不是天生的，而是后天有意识的培养而形成的。 所以，我们在平时可以多做一些提升自我形象的事情，为提高自信心做更多的努力，这样在平时的人际交往中也不会出现恐惧现象。
4、做什么都主动一些。