怎样克服当众说话紧张？

1.平时讲话的机会少，导致经验不足。

2.在过往的谈话中常被人打断或者指责，导致心理对讲话敏感。

说话紧张的可以通过平时多练习改善，可以面对镜子演讲练习，或是先从人少的场合练习简单的沟通语言，再逐渐去人多并且需要丰富语言的场所。如果是小孩子可以先从家庭成员中练习，每天都为家人读故事或者分享学校有意思的事，这样就可以逐渐克服讲话紧张的状态。

想要克服当众说话紧张的话，就是你说话的时候眼睛可以望向别的地方，不要看着别人说话，先这样练习，然后你也可以多多锻炼自己的胆量，做一个销售工作，开始做起，慢慢的就会锻炼自己，历练自己，越是害怕的事情越要多做，以后就会习以为常，不会紧张了

这个的话，一定要多练习，躲在公众场合人多的地方说话发言，一定要举手发言，还有就是要练习自己的口才，请假的练习多练习自己的口才，以后不管在任何场合，你就能够说了很多，只要你能出口成章，一说话就说出很多口若悬河的说，到时候你再当众说话的时候就不会紧张了