在心理学中,依恋是对特定的人持久的感情联系,从婴儿的角度看,与安全的需要有关,新生儿和婴幼儿早起处于一种无助的状态,生存的本能让他们寻找保护者,依恋是他们天使的行为,为的是换气注意,使一个依恋兑现能够留在身边,在危险和不安全情境下提供保护作用。
依恋的种类有安全型依恋、焦虑-反抗型依恋、焦虑-回避型依恋三种。安全依恋的人能够信任自己的伴侣,而这也意味着他们能够自信地各自独立活动。焦虑矛盾依恋风格的人会因为他们的交际行为,而被伴侣看成是过分依赖,而引来麻烦。他们易于担忧伴侣是否爱自己、伴侣是否珍重自己。回避依恋风格的人难以与他人亲近。他们难以信任他人、也不喜欢依靠他人。依恋模式通常形成于婴儿期。有观点认为,成年人所建立的人际关系反映着他们与母亲的依恋风格。