专家说唱歌有益身心健康，特别对肺有益，您怎

依椐医学专家测试考证，唱歌不仅有益于身心健康，而且对提高肺活量有较大益作用，长期坚持歌唱，并对心脏供血流畅、呼吸短促气喘均有明显帮助及促进作用。大家纵观许多歌唱专业演员，不仅显年轻气质非凡，而且普通比较长寿；诚然，戏剧专业演员亦是类同。有人提出唱歌以及练声时的周围环境。对歌唱演员及戏剧演员尤为至关重要。练声时选择环境无污染空气良好潮湿的地方最适宜练习歌嵋。笔者青年时代曾短期在故乡县文工团工作过，当时文工团领导、导演要求我们早上五点多起床去一县城河边练声，当时，我们简单理解为仅为了安静；当以后得知潮湿的周围环境对润喉保护声带健康是多么至关重要。建议喜欢歌唱的朋友们，平时多唱歌既愉悦了身心，增强了心肺功能，而且还能身心受益健康长寿。

唱歌可以抒发情感，愉悦身心，也可以锻炼肺部肌肉群，还可以增加肺活量，但是就现在的实际情况而言，特别是北方，空气质量太差，唱一次歌得吸入肺部多少尘埃呀！长期唱歌会造成肺部堵塞，对肺部健康非常不利。所以说环境决定了唱歌是否对身心健康有利，并不是所有情况下的唱歌都对身心健康有益。