学一首喜欢的歌,反复唱,多练多唱,呼吸自然就合理运用自如了。
还可以,用一个手指头堵住左鼻孔,用右边深长吸气。再堵住右边,用左边出气,要缓慢深长的做。反复五次。
换反方向吸,呼,五次。
以上为一组。
每日早 晚各做一组,也就是每天两次。坚持一段时间,好习惯就养成了,鼻炎也好了。
以上个人见解,希望对你有启发。
怎样说话声音才大
要想声音大就要经常到空旷的地方或大教室,在距离远的地方画个不靶子,或者找个参照物。试着感受用声音去打它,就找这种感觉,时间长了,你的声音就洪亮有力了!
还有注意不要用胸腔发声,学会用隔膜肌发声,试着把手放在肚子上,大声说话去感觉肚子上肌肉的震动。这样才是科学的发声方法。这样连声会使你的声音有底气,对嗓子也有好处。
再有就是声音中元音发音要准确,会使声音响亮。
最后就是要有好的情绪,说话时候要微笑(就是提笑肌),声音也会给声音添色不少。所以心情好的说话就好听也是这样道理。