想要改善紧张的亲子关系，父母应该怎么做呢？
如何改善紧张的亲子关系
1.关键在于找出孩子问题的正面动机、能力和价值。犯错和行为无效，是孩子成长必经之路，父母要做的就是要接纳事实。
每一个孩子，行为背后，都有一个正面的动机，都有一个正面的能力，都有一个正面的价值，都有一个正面的意义。
父母看见孩子的问题，进行负面评价，虽然初心是好的，但孩子往往会产生排斥心理，好比你一到公司，你的领导对你一顿批评，大人也不会马上改正并夸赞领导。为什么不会呢？因为在接受负责评价时，被批评者的情绪是低落的，所以需要有调整情续的时间，如果调整不好，还会有负作用。
所以你是阳光型父母：就能发现孩子正面动机，孩子就会活在阳光下；他和孩子交流是放松的，孩子会敞开；
而你是阴影父母：总是看到负面动机的父母，孩子就活在阴影中；他和孩子交流时，是焦虑的，孩子是防御；
如果父母一直用挑理的方式看待孩子，孩子就会天然产生防御，第一，孩子屏蔽父母；第二、怂，采用鸵鸟政策；第三、拖延；第四、怼（还击）。
只要孩子产生防御机制，任何教育都进行不了。
2.倾听孩子，重建亲子关系。当孩子沟通时，父母要点头，微笑，诚恳地倾听，听到正面动机，要及时回应，听到行为亮点，要立即鼓励。
主动了解孩子，多陪伴孩子。
请问孩子与父母的关系怎么处理啊。特别是孩子处于青春期叛逆期时候。。
孩子六年级以后，很多家长发现，跟他说话变得很难，他不仅不按照你的要求做，甚至会拒绝听，你都没机会跟他讲太多，讲几句他就进屋关门了。
那么，家长如何跟青春期的孩子相处呢？
1、少做细微的安排，明确大的框架，给他自己做决定、做规划的空间。
2、多平等沟通，多让他表达他的想法，家长倾听、了解。家长不是居高临下地说，可以多分享自己遇到困难然后解决的经历。
3、尊重他的喜好、他的朋友等等。不轻易否定贬低指责他的世界里的内容。看到其中积极的一面。
4、春期的孩子表面表现的很酷，桀骜不驯的样子，但他们暗中也是非常希望能得到家长的肯定和认同的。所以还是要多观察，发现闪光点，真诚表达赞赏。
5、家长的影响体现在身教，和就大的话题与孩子进行的谈话。谈谈未来的发展，社会上的趋势，优秀人物成长经历，新技术的应用，经济形势，名校里专家研究的新成果……这些看似无关学习，但可以激发孩子有想法有目标，而这些目标不是你喂给他，是他在接收到这些信息后自己思考所得。
6，利用好同伴的影响。不要直接去说别人如何你也要如何。通常，如果孩子的同学朋友比较上进，朋友圈里发的各种近况成绩，孩子看到，会感受到每个人都在努力进步啊，自己也要加油了。
其实我是个刚满18岁的人，就我跟人感受来说，青春期的孩子还是需要家长大大的关心。但是这关心要没有刻意的表现。可以在吃饭的时候聊聊家常，偶尔说几句透露关心的话。我们十分需要理解，可以邀请孩子的同学来家里，看看孩子在同学面前的神态，那是他真真的自己，他也会放开心。家长需要很温柔的谈论孩子的个人问题，其实家长也是可以撒娇的。不要再太过严肃的气氛下讨论问题。父母可以邀请孩子饭后散散步，逛逛街，给孩子买买小礼物，或跟孩子一起做家务。可以在孩子面前多多夸自己。把爱挂在口中，但不以爱为名。告诉孩子父母的处境，考虑孩子的处境。