骑摩托车怎样克服心里恐惧？

一、骑摩托车怎样克服心里恐惧？

一般中小排4档车速至少得50往上了吧，你还想骑多快？

吐槽完毕，以下是正经回答

怕，有两个原因，一个是车，一个是人

先说车，车辆的重量，重心，骑行姿态，动力，减震等因素都会影响骑手的信心。拿我骑过的几辆车举例

1 车辆的稳定性，包括车重，轴距，重心高度以及很玄乎的空气动力学

我的第一辆车是gz150，最高骑到过表显110，后来换了一辆cr150，骑到60就发飘，于是最高只骑到过表显80。按理说，cr的动力比gz足，车重也更轻，但是结果是我不敢骑

2 骑行姿态

我的另一辆踏板车姜戈，正常姿势坐在前座上我最高骑到过60，因为双腿空空感觉车子不太受控制。后来发现可以坐在后座上脚踩后踏板双腿夹住座桶（我身高185），虽然看起来滑稽，但是自己骑起来很有信心，于是速度上了80。

另外，骑cr不如gz快的另一个原因也是cr要趴着骑，视野更小要求你反应更快，所以会更累，自然不愿骑的太快

3 车辆的动力

gz，cr，姜戈，我最多只敢骑到80，因为发动机已经感觉喘不上气了，给油不走，谁还会继续加油呢？现在的750，二档就可以60，然而限速原因，至今未试过80以上

4 风挡

这点真的是我觉得限制车速的重要原因之一。没有风挡的车，骑到60就是痛苦了，60以后必须趴着骑，但是耳边呼啸的风声还是让人心烦。有了风挡之后，美滋滋

说完了车，再来说人

其实就是一句话——操作不熟练➕对车辆性能不熟悉➕不了解紧急事件处理方法

为什么不敢骑快？因为担心骑快了控制不住，担心骑快了遇到紧急事件处理不了，万一翻车了怎么办，万一后面突然有人超车怎么办，万一路上窜出个行人怎么办，万一来个外星人把我劫持了怎么办（手动滑稽）

这个只能靠多练习多学习来增强信心了。平时多骑行不同路况，逐渐适应并且加深对车辆性能的了解。另外，许多地方都有安全骑行培训课程，可以教你许多基础但是有用的骑行技巧，不妨参加一下

能想到的就这么多了，最后送题主一句忠告，公路上骑的再快也不如安全到家重要。想玩命，还是下赛道的好

二、怎么才能练就个好的心里素质？

拥有一个好的心理素质，这是每个人都想要的东西，有一个好的心理素质的人，自信，自爱，自强，胜不骄败不馁，不惧风浪不畏艰苦，好的心理素质其实是成熟的心理素质，有很多回答这个问题的，但大多数都是形而上，理论都对，但没有给出具体的操作步骤，真正的成熟心理素质是可以后天习得，是可以锻炼培养出来的。

当我们遇到考验我们心理素质的时候（什么时候会考验我们心理素质呢？我们可以注意我们的情绪，当我们的情绪变动较大，比如，生气，害怕，沮丧，等等情绪不再平稳的时候）我们要做的第一件事是提醒自己，在没人的地方，我们可以说出来，比如，一个人在家里感到很难过的时候，当我们注意到自己情绪变化的时候立马说出来，xxx，你现在情绪不稳定，在公共场合我们在心里这样说。这是一个自察的过程，当我们说出这句话的时候，我们就会抽离出来，反观我们自己，这就意味着我们的理性重新从感性手里接管我们自己。

这是第一步，第二步是陈述当前的情况，记住，是陈述，是不带感情色彩，不带个人偏见，不带估计的理性客观陈述，还是那样，条件允许可以说出来，说出来效果最好，条件不允许就在心里默念，说完后，接受它，告诉自己接受它。有了之前的铺垫，此刻的我们是很理性的，所以，接受它，理性的接受它，不作过多评判。

第三步，动作。这里的动作主要用来帮助我们建立自信。首先，第一个动作，镇定呼吸法。何谓镇定呼吸法呢？我们大部分人呼吸是用胸腔呼吸，你可以自行感觉一下你的呼吸，是不是吸气的时候胸腔在上提，如果不是最好，镇定呼吸首先是腹式呼吸，在你吸气的时候你的腹部在慢慢鼓起，在你呼气的时候你的腹部在慢慢复原，这就是腹式呼吸，可以多练习几次。镇定呼吸是在此基础上加上时间，在吸气的时候，开始数数，1，2，3，4，5，好了，吸气完成，然后屏住呼吸数数，1，2，3，4，5，然后开始呼气，1，2，3，4，5，呼气完成，这就是一组镇定呼吸。一次可以做三到五组。然后开始下一个动作，同样，条件允许的话就在原地摆出超人的姿势，就两腿分开与肩膀同宽，抬头挺胸，双手叉腰，目视前方。在公共场合可以去找个没人的地方，比如卫生间，保持这个动作一到三分钟，当然情况因人而异。

ok，这就是全部步骤，总共三步，第一步，正视自己提醒自己。第二步，陈述事实并接受。第三步，呼吸加动作。做完这三步，你的情绪将又重归稳定，你也将重新充满自信。

三、怎么练胆量心理素质大人？

1、减少自责、积极的自我暗示

　　面对压力时摆正自己的心态，做错了或者没有达到自己的期望，也不要过度指责自己，相反要积极地鼓励自己。夸奖并不一定要来自于他人，自己也可以，奖励自己的方式有很多种，可以买点自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情。

　　2、自我肯定

　　人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

　　3、找个宣泄减压的渠道

　　现代都市生活，娱乐内容多种多样，可以培养自己喜欢的爱好，能让自己非常开心的那种极致爱好。喜欢运动的，比如各种球类运动;喜欢文艺的，看个电影、散散步等等;喜欢出去玩的，来个短途旅行或者去爬爬山呼吸下新鲜空气;喜欢简单粗暴的，直接去ktv大吼几首歌就好了。

　　4、抛弃自卑

　　自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学的评估。

　　5、降低自己的期望值

　　没有希望，就没有失望。希望越大，失望越大。在没有完全的把握的前提下，可以适当降低自己的期望值，对预期的结果有一个心里承受范围，当结果真正来临时，心里压力会小很多。太高的目标会压弯自己的。想想王健林说的“先挣他个一个亿”，一个亿对于任何一个平民阶层来说，无异于天文数字。

　　6、心理调节和情绪调节

　　不同的人在不同的环境中有不同的心理和不同的情绪，同样它产生的效果也是不同的。首先要充分地认识自我，根据自己的情况注意自我培养和锻炼，在不同的环境中学会自我调节，自我控制心理和情绪的变化，这样才会有一个好的思维转换去适应各种条件下的变化。

　　7、建立自己的规划

　　凡事预则立，不预则废。按照目标脚踏实地地做，完成的几率会高很多。每当去做一件事时，首先做好最坏的打算，有了心里界定，结果即使失败了，也不会让自己将失败过度地放大化。

　　8、转变自己的思维方式

　　心里素质的好坏其实就在于能不能在面对巨大的压力时，快速调整自己的心态，恢复战斗状态。身体都是由大脑控制的，多给自己一些正面的能量，正确评估自己的水平，是非常有必要的。可以把让你感到紧张和焦虑的事情，列出来，一条条去纠正。

四、学骑摩托车心里很害怕，如何克服？

多骑骑就好了我11年买了辆赛车 同事的 找了段新修的公路 没啥人 给我讲了下 我慢慢开 他坐后面 或者跟着走 开了几圈 基本上就会了 也就一个晚上的时间刚开始开的时候的确很害怕 第一感觉就是车很大 怕自己控制不住 一开始就慢慢开 开个几十码 渐渐地跑跑长途啥的 开个几百公里下来就不怕了 车也开的飞起来了一开始开的时候最怕红灯 一紧张 就熄火 后面四轮死按喇叭 呵呵其实么适应骑一段时间后就不怕了 不要担心

五、珠江125摩托车怎么骑

大家好！欢迎来到我的博客。今天我将为您介绍珠江125摩托车的骑行技巧和注意事项。

一、了解珠江125摩托车

珠江125摩托车是一款性能卓越、操控稳定的摩托车。它具有强大的动力和优秀的悬挂系统，适合长途旅行和城市驾驶。无论您是摩托车爱好者还是新手，下面的技巧都将帮助您更好地骑行珠江125摩托车。

二、骑行前的准备

在骑行之前，我们需要做一些准备工作，以确保安全和顺利的旅程。

• 佩戴安全头盔：头盔是摩托车骑行中最重要的安全装备之一。选择一款合适的头盔，并确保正确佩戴。
• 穿着合适的骑行装备：穿戴适合骑行的防护服装和手套，以提供额外的保护。
• 检查摩托车：检查车辆的油量、刹车、灯光等，确保各项功能正常。
• 规划行车路线：提前规划好行车路线，并熟悉道路状况和交通规则。

三、骑行技巧

下面是一些提高骑行技巧的建议，帮助您更好地掌控珠江125摩托车。

1. 熟悉车辆操控

在开始长途旅行或驾驶摩托车前，您需要熟悉珠江125摩托车的操控。了解其各个按钮、控制器和仪表盘的功能，熟悉起步、刹车、变速等基本操作。

2. 平稳起步和停车

起步和停车是每次骑行的必经之路。确保您平稳地起步，并逐渐增加速度。停车时，提前减速，并用前刹车和后刹车同时减速，尽量避免急刹车。

3. 保持适当的速度

在骑行过程中，保持适当的速度非常重要。不要超速驾驶，特别是在弯道和复杂路况下。选择适当的挡位，以确保动力和操控性的平衡。

4. 注意安全距离

与前车保持足够的安全距离，这是一项基本的安全措施。这样可以给予您足够的反应时间，避免紧急情况下的碰撞。

5. 观察道路状况

时刻观察道路状况，包括路面情况、车流量和周围环境。注意减速带、坑洞和其他障碍物，并及时做出反应。

四、骑行注意事项

除了技巧外，我们还需要注意一些骑行过程中的安全事项。

• 遵守交通规则：遵守交通规则是每位骑行者的责任。遵守限速、使用转向灯、不闯红灯等，以确保自己和他人的安全。
• 避免疲劳驾驶：长时间驾驶容易导致疲劳，这对骑行安全产生很大的威胁。每隔一段时间休息一下，并保持充足的睡眠。
• 保持集中注意力：骑行时，集中注意力才能及时发现潜在危险。避免使用手机、听音乐等分散注意力的行为。
• 避免酒后驾驶：切勿酒后驾驶摩托车。酒精会降低反应能力和判断力，对自身和他人的安全造成严重危害。

以上就是关于珠江125摩托车的骑行技巧和注意事项的介绍。希望这些内容对您的骑行之旅有所帮助。祝您骑行愉快，安全到达目的地！

六、摩托跑车怎么骑？摩托跑车怎么骑？怎么操作？

1，摩托车发动着了以后，左手捏紧离合器挂上一挡，然后右手缓慢加油门，左手慢慢松开离合器，摩托车就起步开始行驶了，大约骑到时速十公里左右的时候，右手松开油门，左手抓紧离合器，迅速挂入二挡，然后右手加油门，左手慢慢松开离合器，摩托车就可以正常行驶了。

2，上坡时先加油往上冲，如果是小坡一下子就冲上去了，如果是长陡坡感觉发动机吃力了就降一个档位，如果还吃力还继续降档，当然动作要快，不然容易熄火，档位越低发动机越有力，一档最有劲，如果做不到冲不动的时候快速降档，就视坡的陡缓提前降到2档或3档爬坡。

3、下坡时如果路好，坡不是特别陡就挂空挡滑行或带档捏离合滑行，手脚放在前后刹车上随时准备着，感觉速太快就刹一下车减速，如果是下雪天，路面湿滑就挂一档，不加油门滑行，让摩托车慢慢的滑下去。

4，较高速行驶要停车时，先踩刹车，前刹是碟刹，一般可以同时捏前刹，车速慢到一定程度，再捏离合器，最后踩刹车捏前刹，直到车子停下，较慢速行驶要停车时，踩刹车，捏前刹，一般可以同时用，掌握速度与档位的配合，在不损坏发动机的情况下，档位从高速到低速或从低速到高速都可以。

七、请问骑摩托车对身体素质要求吗?

腰一定要好！摩托车由于坐姿关系骑时间长了很累腰的。当然也分车型，太子车相对好点，赛趴之所以跑这么快绝对是为了早点到地方好歇歇腰。另外摔车了扶车得靠腰部发力，摔车之前救车有的时候也是要靠腰往回拧的。

正所谓“十个骑士九个骚，只因他们有好腰”。

八、综合素质评价学生心里话该怎么写？

综合素质评价学生心理符合该学生的表现良好。

九、素质发展手册我的心里话怎么写？

在素质发展手册我的心里话你可以怎么写呢，我的心里话主要就是写你自己想说的话，在这里面你写的方式方法可以写很多种，比如你说我的心里话，我希望我自己考100分，我希望我有更多的好朋友，我希望老师喜欢我这些都可以写在我的心里话当中，注意不要写错别字。

十、素质报告单学生心里话怎么写？

可以从以下几个方面入手： 1. 学习成绩和进步：学生可以谈论自己在不同学科的成绩表现，同时也可以表达自己对于成绩的期望和努力方向。如果学生在某些学科有了明显的进步，可以详细描述自己的学习过程和改进方法，让老师和家长更好地理解自己的学习状态。 

2. 学习习惯和方法：学生可以分享自己的学习习惯和方法，以及对于不同科目的学习策略和技巧。也可以反思自己在学习中的不足和需要改进的地方，同时提出自己对于改进的想法和计划。 

3. 社交和人际关系：学生可以谈论自己在班级和校园中的人际关系和社交经历，包括与同学、老师、家长等的沟通和交往。也可以表达自己对于校园文化和社会问题的观点和态度，展示自己的思考和表达能力。 

4. 兴趣爱好和个人发展：学生可以分享自己的兴趣爱好和个人发展计划，以及对于未来的职业规划和目标。也可以介绍自己参加过的活动和项目，以及从中

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