自卑,老实,懦弱,内向,心理素质差,胆小,不开朗,不爱说话,不快乐,怎么解决?

273 2023-12-04 19:14

你说的这些和我初一时一模一样,但是人都是会变得,我现在高一,和之前截然相反了,特别活泼,特别开朗,我认为这是可以靠自己的努力来实现的,自卑的话,就多运动吧,运动可以让人提升自信,内向的话,就要勇敢一点,上课多举手回答问题,多上台发言,或者多参加一些活动,多交朋友,慢慢的就可以改变过来了,当你变得不内向了,人自然也就开朗了,慢慢的也就爱说话了,有的时候,为了改变自己,你必须作出付出,加油!

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