如何在日常生活中培养幼儿良好的习惯

一、如何在日常生活中培养幼儿良好的习惯

如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯 让孩子独立安然入睡，需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养孩子良好的睡眠行为。孩子出生4个月以后，一旦形成不良的睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。要想孩子建立良好的睡眠模式和睡眠习惯，父母的态度必须明确。帮助孩子建立良好的睡眠习惯，这是父母对孩子真正的爱的体现。 1 帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律 婴儿早期很多良好的行为、习惯都是通过建立条件反射这一学习方式形成的。孩子定时睡眠、定时上床、准时起床的好习惯同样是运用了这一学习方式。 当小婴儿2～3个月时，家长可以配合孩子的特点和生活习惯，帮助他逐渐建立良好的睡眠规律。每当孩子到了要睡眠的时候，让孩子躺在床上进行哄睡，然后家长采取一些固定活动，如每次临睡前洗浴、换睡衣、换上干爽的纸尿裤或让孩子听同一首安眠曲或者讲同一个故事，或者家长做同一个动作——亲吻他、拍他等 ，直至孩子入睡。每天家长都采取这样固定的哄睡模式，经过一段时间，只要做这些事情，孩子就知道该入睡了，就能够养成自行入睡的习惯，即建立了良好的睡眠条件反射。 需要提请家长注意的是，越小的孩子建立这种条件反射需要的时间越长，家长要有耐心。如果家长采取了抱着、摇着、吃着奶哄睡的模式，时间长了建立的条件反射就是必须抱着、摇着或者吃着奶才能入睡的习惯，以后再想纠正就十分困难了。 2 帮助婴幼儿分辨昼夜 室内光线要有明显的昼夜分别，日夜活动应该有明显的区别。白天小睡也不必挂上窗帘，不需要刻意制造安静环境；夜间睡眠则需要黑着灯(可以用小夜灯)与白天小睡有所区别。 《生命时报》曾经报道，英国研究人员的最新研究指出，睡眠期间室内灯光会影响人体内分泌，尤其是可以改变褪黑素分泌，同时缩短体内褪黑素在夜间的持续作用。而褪黑素则可以影响人们的睡眠、体温调节、血压和血糖的稳定。研究结果显示，睡眠暴露于灯光之中的受试者，99%发生了不同程度的褪黑素分泌延迟，而褪黑素持续作用的时间也缩短约90分钟。这对于人们血糖的稳定是不利的，它会影响血糖稳定，不利于血糖控制。 3 白天小睡的时间不要超过4小时 白天尽量多与孩子沟通交流，与他玩耍、说话，利用孩子清醒的时间进行早期教育。其实，早期教育在我们生活的时时、处处、事事中都可以进行。 4 临睡前不要让孩子太兴奋或太疲劳 孩子临睡前不要玩耍得过度兴奋，或者让孩子过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。 夜间入睡前一定要换上渗水性强的干爽纸尿裤，防止婴幼儿因漏尿、尿湿或更换尿布而被打扰睡眠。

二、１.５～２岁的宝贝该进行什么教育？

您可以从以下几个方面注重对孩子的培养：

1、开发智商方面：如广泛的提高孩子的认知能力、培养孩子有多方面的兴趣和爱好；如爱好唱歌、跳舞、喜欢画画（涂鸦）等。

2、运动能力方面：可以学上下楼梯、走走跑跑、单脚独立、双脚跳动、单脚跳跃等；学习踢球、投球、走双线等。

3、语言发展方面：爱听故事、读儿歌、背古诗 、爱认字问字和爱学英语单词、喜欢看书等。

4、行为习惯方面：鼓励孩子帮大人做事，如拿拖鞋，摆餐桌上餐具，帮着叠凉干的衣服、学会自己洗脸、刷牙、洗脚等。

5、性格培养方面：培养孩子有快乐活泼、安静专注等优秀性格。

三、什么是天赋基因检测?

检测的作用：

1、预知少年儿童发展潜能，选择少年儿童最适合的发展方向，避免主观性、盲目性，有效防止少年儿童逆反心理、行为的发生。

2、了解少年儿童潜能表现水平和阶段，使家长明确指导和培养的最佳时期，让少年儿童走上正确的成才之路，让家长的培养、努力，达成事半功倍的效果。

检测的技术：

此项技术是生物芯片上海国家工程研究中心为解决家长培养孩子高失败率问题、提高培养孩子成功率而开发的基因型检测服务。它能预知孩子的成功天赋，按照成功天赋去培养教育，将收效明显，成功率也会提高100倍以上。它采用遗传分析仪和生物芯片上海国家工程研究中心的核心生物芯片，技术分析儿童的多种成功密切相关基因的功能活性，涉及5类DNA的检测。

检测的意义：

l 成功的天赋是什么？

就是：先天遗传的优秀IQ、EQ基因及其组合。包括科学家们已经找到的聪明基因（记忆基因，智商基因，思维基因），情感基因、冒险基因、耐力基因、强壮基因，心功能基因等，检测这些基因，不同的组合，其中最优的组合就是高成功率的基因组型。这些遗传基因在人们获得成功的过程中起着至关重要的作用。英国剑桥大学罗伯特·普洛明（Robert·Plomin）教授从大量单卵双生孪生子的遗传基因研究中发现：人们的成功32%-62%是由基因决定的，其他才由环境和个人后天因素所决定。这一重大科技成果，发表在世界顶尖学术杂志《科学》上，世界瞩目。

l 成功路径是什么？

就是：天赋+勤奋+机遇，这个著名的铁律，在21世纪的基因学上得到了准确的解读：没有天赋绝不可能有大成功，运动冠军要有体育基因，音乐家要有音乐基因，企业家要有情商基因，成功者一定是充分发挥了他的优秀基因。

l 可悲的是50%的家长培养孩子是失败的，为什么？

根本的原因是没弄清孩子的遗传天赋，按照大人的心愿去培养，进行教育投资，最后，花了很多钱，收效甚微，培养失败。浪费了孩子的天赋是最大的损失。不考虑遗传天赋及误判天赋，进行盲目培养，只能远离成功，不可能走近成功。

适合的人群：

本技术适合新生儿、婴儿、学龄前儿童和初中生、高中生的天赋基因检查。

样品的要求：

本技术需要细胞样本量少，指血和口腔粘膜均可。

检测服务结果：

1、给出5类天赋成功潜能基因的基因型，预知儿童发展潜能，用于指导对儿童培养方向的选择。

2、给出后天基因表现度检查5类指标数据，了解儿童潜能发展水平。

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