有哪些可以提升自信的书籍值得推荐?

口才训练 2023-01-20 08:23 编辑:admin 277阅读

有哪些可以提升自信的书籍值得推荐?

1、《我要做自己》

更自信的面对学校生活,面对朋友。

作者:[美] 莫斯

这本书是美国知名儿童心理学专家写给青少年的自尊和自信提升手册,书里全面解读自尊和自信背后的心理学。提供了大量的技巧和建议,帮助青少年提升自我感觉和社交自信,从而帮助青少年应对日常挑战。

书中精选了许多青少年的案例故事,让小读者从这些故事中明白成长的道理和智慧,学会处理问题的技巧,从而发现自己的潜力,自信地面对学校生活,面对朋友,甚至一切事情。

2、《我真棒:缺乏自信时读的故事》

只有敢于面对自卑感,才能战胜它。

作者:[韩] 徐仁永

你拥有自信吗?在众人面前发言时,是不是感觉心跳加速、头晕脸红?这就是缺乏自信的表现。自信心是成功的基石,一个缺乏自信的人,往往不敢展示才华,常常与成功的机会失之交臂。

在这本书中,有身体残疾的运动员,有长着一对驴耳朵的国王,还有圣雄甘地……他们都曾缺乏自信。他们的故事,会教给你树立自信的方法。勇敢地对自己说“我真棒”,你一定会变得更有力量!每个孩子都具有自我成长的潜能,孩子只有在自我教育中才能更好地自我发展!

3、《在教室说错了没关系》

别害怕发言,勇敢地举手。

作者:[日] 莳田晋至

教室就是让我们学习的地方,别害怕说错,别笑别人说错。尽管安心地举手,尽管安心地表达吧。

小时候,大家都有过这样的经验:当老师问问题时,很想要举手发言,可是又不敢举手。作者在书中大声的告诉小朋友:“别害怕说错,也别笑别人说错。

一次说不对没关系,多多练习就会越来越好。每个人都要勇敢地表达,说出自己的想法。这样才能在热烈的讨论中,一步一步找出答案。在相互激荡的过程中,大家共同成长。”

4、《狼国女王》

丛林母爱绝唱,狼国女王传奇。

作者:沈石溪

生活在日曲卡雪山附近的一群狼群的故事。一只雄性的狼王被孟加拉虎咬死后,一只雌狼登上了狼王的宝座。此后,它带领狼群出生入死,经历了各种磨难,用自己的一生造就了一个传奇。沈石溪所著动物小说充满哲理内涵、风格独特,书中的动物性格鲜明。

紫葡萄本是狼王盔盔的妻子,却因为狼王盔盔为狼仔捕食时而死于虎口,在老母狼朵朵菊的帮助下登上王位。紫葡萄是沈石溪笔下第一位女狼王,一个个故事令人感动,值得一看。同时,紫葡萄成为狼王的过程也让孩子们懂得拼搏奋斗的精神,让孩子在今后的学习和生活中不惧怕困难。

5、《爱德华的奇妙之旅》

跟随瓷兔子爱德华一起来感受这个冬天最温暖的寻爱旅程。

作者:[美] 迪卡米洛

从前,在埃及街旁的一所房子里,住着一只名叫爱德华・图雷恩的瓷兔子。那小兔子很是自鸣得意,而且理由充足:他为一个名叫阿比林的女孩所拥有,她对它关怀备至,崇敬有加。

可是后来,有一天,他被丢失了,开始了一段异乎寻常的旅程――从海洋深处到渔夫的渔网,从垃圾堆的顶部到流浪汉营地的篝火边,从一个生病的孩子的床前到孟斐斯的街道上……一路上的见闻令我们惊愕不已――即使是一颗极易破碎的心也可以失去爱、学会爱而又重新得到爱。

当你开始倾听别人,你就开始爱上他们。一只冷漠的瓷兔子的奇妙之旅,就像佩勒格里娜祖母说的,“如果没有爱,一个故事怎么会有幸福的结局”,兔子爱德华在磨难中经受了痛苦,也找到了爱。让孩子和爱德华一起学会付出和收获爱。

推荐看纪录片《最后的棒棒》关于劳动人民生活,《人间世》关于医学,《最好的告别》关于衰老和死亡。《尼采:在世纪的转折点上》,有关孤独。可能会对你有影响。一本鸡汤《人生的智慧》叔本华的。我的推荐可能更偏向励志,向苦而生,我也比较孤独(内向的特点)不过我话比较多(熟人),性格比较犟,但没必要自卑。只要是读好书,都会建立自信的。正在看政治类的书,很有趣的。

我看过一本《青少年自尊自信提升手册》虽然名字有点幼稚但还是有点用的。但是主要还是自己要有自信,这个自信是要自己慢慢培养的,提升自信,不靠书本。靠的是自己解决一个又一个难题,攀登一处又一处高峰。 是学生,就读到博士后。 是生意人就赚到小目标,在哪行就努力做到哪行的前三。你就会发觉,自信这玩意,就在你心里。

我觉得看这类书只能在短时间让你觉得你可能变得自信,按照书去做了,会变得自信。可是生活不是一帆风顺,按书做了却发现不行,会进入恶性循环的吧。不如去看看经典名著什么的或者旅行游记反正是自己喜欢觉得好的书就可以了,在这些书里带入体验然后学习吧。等到积累多了,能用到的时候会发现自己的进步,然后会慢慢变得自信吧。

近半年我一直在读一本书《自尊的力量》,推荐给你。读《自尊的力量》,有一段对我帮助极大。我们都知道要爱自己,但是这种爱,不该是“恋人之爱”――迷恋,美化,很容易失望,不稳定;而应该是“朋友之爱”。想像你是你自己最好的朋友,在各种艰难处境中,那个声音宽慰你,鼓励你,对你有要求,但是不苛责,有距离但是充满善意。爱自己,以朋友的方式。

嘴笨的人怎么练口才看什么书

嘴笨的人怎么练口才看什么书

嘴笨的人怎么练口才看什么书,很多人可能会有这样的经历,不敢跟别人说话,尤其是不熟悉的人,我们往往会因为顾忌这个顾忌那个从而导致不知道怎么开口,嘴笨的人怎么练口才看什么书。

嘴笨的人怎么练口才看什么书1 1、嘴笨不怎么会聊天该看点什么书?

嘴笨的人应该劲量少说话,但每一次说话一定要有绝对的依据,可以看看:《人性的弱点》、《精准表达》、《回话的技术》、《非暴力沟通》`《人际交往心理学》、《一开口就让人喜欢你》、《不会说话你就输了》,《幽默与口才》,《情商》这几本书,这些或许对你有帮助。

2、嘴笨的人如何提升口才,四个策略

嘴笨的人一般有两种情况,

一、平时沉默寡言不知道要讲什么。

二、讲话是会无意中伤害别人。嘴笨不会说话怎么办

1、要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。

2、要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。

嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。

所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。

3、嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。

而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。嘴笨怎么提升口才四个策略:

1、朗读朗诵嘴笨的人在读书时,要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。

2、即兴朗读嘴笨的人在平时空闲时,可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成地读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面。长此以往,记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。

3、对着镜子训练建议嘴笨的人每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言。

4、速读训练,练绕口令嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。只要你每天坚持做到这四点,就可以提升你的口才。

3、嘴笨的人如何提高自己的口才,如何让脑子反应快些?

嘴笨绝大多数不一定是因为反应慢,而是脑子反应了嘴巴没词说,多积累点词汇量跟不同专业领域的人多学习就是了

4、有效提高口才水平的书。求推荐!?

书看再多不如练。卡耐基的《演讲的艺术》,还有一本《掌控谈话》,再来一本《鬼谷子》,但终归回到第一句话。

上面嘴笨不怎么会聊天该看点什么书?,嘴笨的人如何提升口才,四个策略,嘴笨的人如何提高自己的口才,如何让脑子反应快些?,有效提高口才水平的书。求推荐!???就是我对嘴笨看什么书能提高口才整理出来的

嘴笨的人怎么练口才看什么书2 放开自己才能改善嘴笨

很多人的性格就是很内向,在不熟悉的人面前总是不好意思开口说话,即使自己真的很想表达什么观点或是看法,可是无奈放不开自己,所以就默默不说话。

说话是一门学问,怎样说话也很讲究,语句精炼,中心思想突出,让人明白自己想要表达的意思也很关键。

所以嘴笨口才不好的人,更不要因为自己没办法很好的表达自己就变得更加胆小,更加不愿意将自己的想法告诉大家。

想要提高自己的口才,一定要多看书,书中的知识能够慢慢在自己的脑海里沉淀下来,这样在以后的表达上也会有很多基础作为输出。

大声朗读,很多嘴笨的人,不善于整理自己的思维逻辑,这样说出来的话没有主要观点,也让人听不明白。

所以一定要多看书,多读书,看看书中作者是怎样表达情绪、如何叙述一件事情,这样在长时间的渗透练习下,才会让自己受到影响。

练习口才的方法有什么

首先重要的是,千万不要害怕在人前表达自己,所以可以对着镜子进行练习,看看自己表达一件事情的时候是怎样的`状态,对自己不满意的地方自己也好改善。

也可以买一些训练嘴笨,提高演讲口才的书籍,照着上面的方法科学的进行练习,不过光是训练是不够的,一定要在实际生活中实践,真正的在人前表达自己才行。

多和朋友交谈,有时候缺点自己往往不容易发现,这样一来就需朋友的指点,告诉自己哪里说得还不够好,自己回去也好勤加训练,不断的进步提高。

嘴笨的人怎么练口才看什么书3 1、《说话的力量》

这是一本思路清晰,理论少而实用性强的口才书。

本书言简意赅,共有三个部分,分别是说话的力量、说话的技巧和说话的工具,展示出了8个说话方法,4个说话技巧和2个说话工具。

书中条理清晰,内容的实用性非常强,你可以按照书里面的步骤一步一步提升自己说话的能力。书中既有恰当的案例,每一个小点都会有很多相对应的小练习,最为惊喜的,是本书的最后还有参考答案,让你在练习的时候可以有对照。

另外,书中推荐了一些书,比如提高思维能力的《简单的逻辑学》《看不见的大猩猩》等。我最喜欢在一本书里面看见作者推荐其他的书了,不知道你是不是也有这种感觉?

2、《张嘴就来》

这是一本让你人生都为之与众不同的书籍。教会你在与人交往的时候该怎么聊天,与什么样的人聊天该怎么说。你一定也有过跟喜欢的人不敢开口说话的时候,一开口就紧张的结结巴巴。

也一定会有跟同事不知道该怎么沟通,不知道该怎么跟他们在公司里相处。因为在工作中做得多了他们会觉得你人好以后无论是不是你的工作他们都会找你做。这样就会大大影响你的工作。如果你在工作中不怎么跟大家相处,他们又会孤立你。所以你一直都很迷茫。

你一定也有跟家人相处时候的问题吧,家里人不理解你的时候,你是否是直接都采取简单粗暴的行为方式,这样的你是因为不知道该怎么解决。只有逃避根本解决不了什么问题。所以这本书就是为了解决你的这些问题而出版的。他不光帮你解决这些问题,还教会了你一些为人处世的道理和方法。

所以在你们的生活中,无论遇到什么棘手的问题,只需要抽空看一看这本书,你就再也不用发愁了。这就是你生活中的法宝。是你在生活中无奈时候的救急者。他是一位智者,指引着你前进的方向。

想要学会说话必看的三本书,嘴笨的人千万不能错过!

3、《别让不好意思害了你》

这是一本对于那些内向害羞朋友们非常好的书。因为在社会在生活中,我们经常会看到一些人总是害羞,而不敢跟朋友们开口交流,也不敢跟他们有更多的接触。但是这样的性格也总会成为他们的成长的障碍,他们的内心其实也是很希望能够得到成长,但是因为自己的性格很是苦恼。

他们也想着该怎么改变,但是却不知道该怎么改变。所以这本书就是为了这些朋友们准备的。所以在你的的生活中,只要有这样的一本书存在,你的人生立刻就会有不一样的改变。你的人生也会因此变得与众不同。所以这是你生活中的好朋友。