怎样才能锻炼口才呀
口才不是锻炼出来的。也不是天生就有好口才。口才是不断的与人交往中磨练出来的。
五体投地求武术基本功锻炼方法~!~!
拉韧带,冲拳,跑步,俯卧撑,等等好多呢 看”我的空间”,我订了个计划,上周已经开始训练了, 力量练习也算基本功的一类
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