怎么练口才啊，

一、怎么练口才啊，

首先，自信！相信可以改变，便有了转机的开端。

然后我要，引用这位朋友的意见，方法：

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

确    然后，我要告诉你一个事实——一个好的演讲家每一年都要读多至上百本书

自信一点，努力过后才是真，我也会你一起努力的！！

二、怎么训练口才???

依你的性格,其实开始你多听多观察多思考,不说则已,说就要少而精.在无关紧要的话上可以多说一些,在重要的事上,注意说话的质量,这样你会发现你所说的话大家是认可的,你也就有了自信.以后你会越来越熟练,越来越自信,直到收放自如.关键是不要着急,要建立自信心. 在演讲之家的网上去看看吧，直接到百度输入就可以了

三、学习职场口才的诀窍，都有哪些？

学习职场口才的诀窍，都有哪些？职场口才如何提升呢？这个问题或许大多数职场朋友都很关心。因为职场上20%的人掌握了80％的财富。那20%的人，就是能说会道的“圆滑”之人。其实，要提升职场口才并不难；多看职场方面的书籍，如职场心理学等。多跟同事交流，刚开始怕自己说不好的时候，注意多肯定对方，不可以揭人短处，这样同事也很喜欢跟你说话，久而久之，你也会发现你的沟通表达能力会提升不了。多了解每位同事的性格，有句话说得好，见人说人话，见鬼说鬼话，这就是职场知道“圆滑”之人的传家法宝，让你百试不爽。

多读，多看，多想。看与工作相关的书籍，提高技能，了解行业的最新动态，这样在职场的交谈才能言之有物，让人信服。看大家关心的时政要闻，热点话题，这样才能让人感受你是一个有自我思考和主见的人。看一些无伤大雅的资讯类新闻，在轻松的职场片段，会给大家带来轻松愉快的感受，也增加了自己形象的丰富性。必要的语言训练也是提高说话能力的方法；积极主动参加一些社交活动。人是社会的动物，人在交往中才能发现对方的需求，才能对周围环境作出反应。我们的理论和方法只有在社会实践中才能得到检验。说话能力的提高是一个长期的过程。一次失败，没关系，下次再来。逐渐变好，周围人也会感受到你的进步。如果你不是故意，没有人会刻意记住你曾经的沉默与不善言谈。另外说话要真诚，由于说话的态度不同，语言既可以成为建立和谐人际关系的最强有力的工具。也可以成为刺伤别人的利刃。

在开会的时候应该表达出自己的内心的想法，可以去主持一场早会，也可以去从事一些培训的工作，平时生活中看一下别人是怎么做的，多看一些口才类的节目，反而可以让自己学习到更多。

首先就是要学会尊重别人，然后也需要懂得察言观色，然后也需要保持上下级关系工作的时候，一定要做好自己的本职工作，然后也应该多读书，还有就是要学会多听少说，一定要学会总结，还有就是要坚持口语练习。

要懂得领导的心，同时要注意级别关系，还要注意领导之间的要求，同时要学会察言观色，要成为领导最信任的人，要注意沟通，这些诀窍都是要记住的。

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