01、断联
交流是维系一段感情的基础，很多情侣、夫妻之间的感情始于交流，也终于交流。
因为在交流的过程中，它既可以传递自己的心情、思想和情感，同时也能加深彼此的熟悉度。
所以，想要结束一段错误的感情，就该断联不要和对方有任何交际。另外，还要删除对方的微信、手机号等一切社交账号，即便收到对方发来的信息也要拒绝回复。
当你意识到自己的错误，想回归家庭的时候，就该长痛不如短痛，让自己彻底从这段感情里解脱出来，及时止损。
毕竟，你用这样的方式对待她，相信她心里也大概知道你的想法了，不会再纠缠你了。
02、拒绝经济和感情投入
或许，有些女人即便你和她断联了，她还是不放手，想方设法接近你。
因为她住的房子是你租的，她的生活开销是你给的，所以她始终认为你心里有她。
要知道，当一个女人知道你有老婆、孩子的时候，她还是想和你“在一起”，说明她的动机多半是不纯的。
毕竟，一个三观正常的女人，都不会做出破坏别人家庭的事情。只有那些三观不正的女人才会想和已婚男人在一起。
所以，男人必须要搞清楚，想从这段错误的感情里走出来，就该彻底拒绝物质投入，她从你的身上得不到丝毫好处的话，她或许就动摇了。
另外，也不要情感投入，当她在你面前装可怜、要死要活的时候，心一定要狠一点，不要被她的假象蒙骗。
03、摆正心态，多花时间陪伴妻子和家人
婚外的感情或许很美好，但终究是见不得光的，被人知道是会被唾弃的，甚至还会影响仕途。
既然有些人想摆脱婚外的感情回归家庭，最好的方法就是调整好心态，多花时间陪伴妻子和和孩子。
一方面是弥补内心的愧疚，另一方面是可以从陪伴家人这件事上感受到家庭的欢乐。