一、纳闷和郁闷有什么区别？
1.纳闷: 感到疑惑，惊奇 纳闷的最佳近义词：疑惑 纳闷的最佳反义词：明白 关于纳闷的意思： 感到很奇怪的意思. 方言,对事情不解的意思 因为不明白感觉很奇怪的意思，例句:我就纳闷那么漂亮的女孩怎么会看上你?! 是想不明白又不好表达出来，闷在心里无法对别人说。
对别人所做的事情不理解，感到奇怪。
有时是不知道事情的前因，所以，就会感到奇怪，不理解，这个奇怪和不理解就是纳闷。
世上纳闷的事情太多了，因为，我们不知道每个人的内心世界。
对某件事情不理解，想不通，应该是中性词~~ 2.:郁闷 郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之珐长粹短诔的达痊惮花是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。
令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。
可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。
它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。
郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼。
有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，现在甚至成了很多人的口头禅。
二、心情郁闷的时候最好的表达方式是什么?
找个平静的地方坐下来。。想想美好的东西心情就不郁闷了
三、如何表达郁闷消沉的心情
每个人都有在灵魂上痛感寂寞的时候，时常会满腹辛酸，却觉家人、朋友中尽无一人可与之倾吐积郁。大多数人喜欢看你春风得意时的笑脸，而不喜欢听你秋扇见捐时的牢骚；当你一腔心事方待倾诉，却见你生平好友婉谢约谈，离席辞去。如果你够豁达，你就能了悟，我们在这漫长而又孤零的人生道路上，只有勇敢地承担起这与生俱来的寂寞，用自己的力量发出一点光和热。翼望这点光和热也可以成为这漆黑夜空中一二点星点，在漫漫无际的永恒中，发出光辉。
附赠个性签名诗一首：千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。柳宗元的《江雪》隐逸着断肠的悲凉和寂寞，正合你意。
四、我想表达一下此刻烦躁,郁闷的心情,如何用一句话表达
心若忧惶，谈何安康！
五、郁闷怎么说？
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
六、我郁闷，谁可以告诉我真心怎样可以表达出来？谢谢，而我不知道以什么方法去表达？？？？
路遥知马力，日久见人心！