一、孕妇呼吸不畅如何缓解
深呼吸，多去户外空气比较好的地方散散步
二、女人怀孕七个月营养怎么补????
保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。
要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来；吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比
吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。
父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
三、女人怀孕七个月营养怎么补????
保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。
要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来；吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比
吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。
父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
四、女性怀孕期间如何调理膳食，生的宝宝比较聪明？
在怀孕初期只要合理饮食就可以啦，因为宝宝太小不需要太多营养。在怀孕第四个月开始宝宝的脑细胞到了开始飞速发展的时期啦，这时一定要注意增加营养，但要合理搭配，要营养全面，核桃等坚果类一定要吃啊它们里面有一种物质叫做亚油酸对宝宝大脑发育以及脑细胞的增加非常有益。不知道你什么时候是预产期，怀孕七个月后多吃些当季新鲜的水果很好，像西瓜拉，对羊水特别好。我怀孕以后就没有忌口，营养全面合理搭配，但是饮食一定要新鲜。现在我的儿子快四个月啦，长得非常好，健康、可爱、聪明、活泼。祝你有个健康聪明的宝宝呀
五、听说女人怀孕后睡觉容易出汗想问问该怎样调理呢？
这可以找中医调理1下就好了
六、女性怀孕期间如何调理膳食，生的宝宝比较聪明？
在怀孕初期只要合理饮食就可以啦，因为宝宝太小不需要太多营养。在怀孕第四个月开始宝宝的脑细胞到了开始飞速发展的时期啦，这时一定要注意增加营养，但要合理搭配，要营养全面，核桃等坚果类一定要吃啊它们里面有一种物质叫做亚油酸对宝宝大脑发育以及脑细胞的增加非常有益。不知道你什么时候是预产期，怀孕七个月后多吃些当季新鲜的水果很好，像西瓜拉，对羊水特别好。我怀孕以后就没有忌口，营养全面合理搭配，但是饮食一定要新鲜。现在我的儿子快四个月啦，长得非常好，健康、可爱、聪明、活泼。祝你有个健康聪明的宝宝呀