一、我们该如何提高我们的口语表达能力？
你指的这个口语表达能力,应该归纳在逻辑能力里,就是说你觉得自己的逻辑归纳能力比较弱,再有就是性格内向知道怎么与陌生人破冰.先说第一个问题:语言逻辑能力,逻辑能力弱是可以后天锻炼.可以多读写书,然后试着归纳中心思想和段落大意,小学的时候应该学过的.这样儿你锻炼你的总结归纳能力.当你总结归纳能力有了提升,自然逻辑能力就会好起来.例如,从一篇报道几千字的内容里,归纳出一句话把事情讲给别人听.这就是一种逻辑总结和归纳能力.思路要清楚,你可以尝试着自己归纳后问家人或者朋友,能在你归纳的一句话里知道什么内容,和原文有多大出入.多练习肯定会有进步的.第二个破冰的问题,其实也离开不多读书,各类的百科知识多涉猎些.例如你想和什么样儿的人打交道,你首先要对他有一些简单的了解,多少年纪,那里人,有什么爱好,再投其所好的去恶补一下他所喜好那部分的知识.如果你不能做到有一定的了解,切记不要乱讲,不懂装懂结果会比较惨.你可以让对方多讲,你多提问,这样儿也可以让对方感到自己有成就感,有当老师的感觉.期间你要表现对他喜好的事物非常感兴趣,想请教.这个很重要.如果没有目标,那就多看新闻,发生了什么事儿,包括八卦的至少了解一些,讲起来你知道,自然不会觉得没有话说了.多看些网上排名靠前的书,如果没有时间或者太多的兴趣,可以大致看一下内容简介一类的.至少你知道人家说的是什么,你可以接着说些什么.就不会冷场了.当然你说越想做好越难,是因为你太紧张了,人一紧张往往什么事情都做不好.就像有人学习再好,一考试就差强人意,就是因为太紧张了.放松,每次破冰与人沟通就当是在做游戏.放松自然心态就好了.加油,这不是很难的事情,只要你想肯定就能有所改变.
先可以自己每天写几句话，寻找好的幽默的句子，再找身,边的人多交谈，最后大胆开口同陌生人交谈
首先要多阅读，南海里的东西多了，表达时自然而然就能流露出许多东西
多说啊
多读书，都听广播
二、怎样才能提高语言表达能力和社交能力
讲话的时候不要急要略加思考，多用复词、成语说话要有条理，不要缺少成分，话讲了一半没了，这样不好还有多听听中央台的介绍风景和文物的节目听听看人家是怎么说的，假如你来讲会怎么说,一比较就会有进步了 .
与其说你的语言表达能力差，倒不如说你是缺乏自信．你之所以在面对陌生人的时候无法正确完整地表达你所想向其表达的讯息，突然变得语无伦次起来，很大程度上是因为你担心出差错，害怕出丑．但是这很正常．如果你想在与陌生人交谈时能够很好地表达出自己的话语，首先需要做的就是树立你的自信心！！拥有较好的语言能力的人一定非常自信，你首先就需要培养自信．当然啦，在和陌生人说话的时候脸皮可以厚些，不要担心自己出错，别人一定不会介意．你想想：别人对我们自己说错话的时候我们也并不觉得怎样吧？所以，防开去说吧！！可以用寒暄来打开局面，进而更深地交谈．久而久之你就会惊奇地发现自己不再那么羞涩了！！这是帮助你克服与陌生人说话是胆怯的一些方法．
至于提高语言水平吧，我想你可以每天都照着镜子，看着自己，然后不拿着稿子对着自己发表演讲，就像电视上的那些演讲家那样，适当地运用一些肢体语言．此时因为没有人在一旁，所以你不会有心理负担，一段时间之后你就会不知不觉的得到提高了．你也可以经常模仿自己的老师讲课的样子，把自己所学习的知识对着镜子或者干脆对着空气讲，这样既能够锻炼口语，又能复习功课，岂不是一举两得？！
你能够意识到语言表达的重要性这点很好，拥有很强的语言表达能力对你在社会上立足是非常有帮助的！！也祝愿你取得进步！！
三、如何提高自己的交际能力和表达能力
社交能力，口头表达能力其实真正来讲不算是一种能力。 所谓社交就是同社会中各式各样的人交谈，所谓口头表达就是用自己的嘴去说话。 要于别人交谈而不知道怎么交谈，并不是你不知道怎么说，而是你不晓得说什么！当你对音乐了解颇多的时候你会不知道怎么和一个爱好音乐的人交谈？当你对文学了解深厚时候，你会不知道同文学家如何表达。 所以说这些一切都是你的准备不够充分。知识渊博的人是谈吐会高雅，那是因为他们有很多可谈。我们无法拥有渊博的知识，但是可以有针对的去学习！就像你要追你喜欢的人，那么你就应该去了解他们的兴趣爱好。 总体还说要提高这种所谓的能力，其实就是让自己的见识多一点，让自己的勇气大一点。见识过磅礴的高山，不会说不出山丘。见识过大海，不会描绘不出江河。多走走，多看看，多记记，多想想。