会说话的女生开口就赢了，你知道如何让你的表达力暴涨吗？

一、会说话的女生开口就赢了，你知道如何让你的表达力暴涨吗？

 你是不是也觉得自己嘴笨，不会说话，想法很多，一开口却不知道该说些什么，一到发言的时候就好紧张，说了半天，却发现别人根本搞不懂你到底想表达什么。生活中，说话没有信服力，根本没有办法说服别人，别怕，每天只需要三个方法，五分钟，不出两个星期，你也可以口齿伶俐，出口成章。

第一、模仿别人的表达方式。

很多时候我们大部分人不是口才不樱枯好，而是我们不知道怎么把一字一句变成一段完整的话，这个时候呢，我们就可以用到跟读法，每天抽出五分钟，找一段你喜欢的演讲，新闻或者采访等等。然后呢，继续跟读，给大家整理了适合初学者的演讲，快截图收藏起来，两个原则，不暂停，不看字幕。我们要做的是尽可能的去模仿他的语速，语调，语气，注意他们是怎么把一字一句连接成一段完美的发言的。表达能力啊，更多是大脑的本能，反袭兄复的模仿跟读，不就是不断在重塑语言系统，养成语言习惯，不出两周，你会发现你的口齿越来越清晰凌厉，而且逻辑能力也跟着变强了。

第二，记忆法。

很多时候我们说话啰嗦，没重点，是因为我们思维太跳跃，太集中了，所以我们要刻意的去训练我们大脑的集中能力。立竿见影的方法就是每天拿出五分钟，有意识地让自己去背一些东西，可以是好词好句，书里的一段小话，或者呢是你相关领域的核心观点等等，不要有压力，就算今天背了，明天忘记也没有关系，只要你尝试做出背的这个动作，就已经刺激我们大脑的肌肉，锻炼了几种能力，而且你无意识中就会发现你的知识认知也得到了积累，大家就会越来越喜欢听你说话。

第三，故事法。

想要提高我们的即兴表达能力，任何时候你都可以出口成章，那故事法呢，就非常的管用，每天拿出五分钟，尝试着去讲一个小故事，这个故事啊，是要有主题，可以是你一天中发生的一脊禅洞件好。的事情，或者是你的童年回忆，甚至是朋友的小八卦等等。你可以尝试着呢把你的小故事录下来，这个好处啊，就是你再去回看的时候，可以及时的发现自己的很多问题，比如手势过多，说话太多，语气词等等，不断的去练习，你会发现你说话变得越来越有趣，而且词句的运用也变得越来越好了。

对人说话一定要有礼貌，把请，您，谢谢时常挂到嘴边；与茄链人说话时不要直言直语，要委婉一点；察答与人沟通时一定要多倾听；说颤没孙话时一定要面带微笑，不要板着脸。

可以先学着将书中的主要内容试着讲出来，然后让自己提出一些反驳这些观念的观点。

如果想要让你的表达力暴涨的话，可以多向其他外向的朋友学习说话的技巧，多看一些演讲比赛。

二、如何做一个"会说话"女生

如何做一个会说话女生

【看辩论赛一】通过不断看优质的辩论赛提高自己语言表达能力。

可看:

2018国际华语辩论邀请赛：《辩题:人们有没有表达偏见的自由》。

2021国际辩论老友赛第七场：《辩题:双标的人生是不是虚伪的》。

2019华语辩坛老友赛第五场：《辩题:被误解是表达者的宿命吗》。

【看表达类综艺】在茶余饭后去打开自己的认知，提升表达力必看。

可看综艺:

《超级演说家》、《奇葩说》、《主持人大赛》、《吐槽大会》、《圆桌派》、《朗读者》。

【通过阅读口】学会培养逻辑思考、沟通表达的能力，能够帮助我们掌控伍岩誉人生关键时刻。

可看书单:

《金字塔原理》评分:9.0。

《思考，快与慢》评分:8.1。

《沟枣缓通力》评分:9.4。

《关键对话》评分:8.2。

《学会提问》评分:8.2。

《即兴演讲》评分:7.0。

【听播客香门】非常锻炼逻辑思维在坐车排队，洗衣时都可以听，多思考播客的内容，吸取语言表达力。

可听:

无聊斋:无聊时可听别人有趣经历。

日谈公园:“我想说的，你想听的。

谐星聊天会:脱口秀播客。

凸电波:杂谈类的脱口秀节目。

【观影一】在很多经典的电影中给我们贡献了，很多非常精彩的演讲。

可看影片:

《辩护人》评分:9.2。

《国王的演讲》评分:8.4。

《华尔街之狼》评分:7.7。

《十二怒汉》评分:9.4。

提高语言表达的小方法:

【朗读】可以多跟读手机上新闻/书上的文章。

【对镜练习】对着镜子里的自己说，“你今天很棒，你可以的，你很好”。

【速读训练】一开始慢慢读文，熟练后加快语速，目的锻炼口齿清晰。

【复述法】把节目/视频里你觉得好的话重新复述，锻炼语言组织能力。

【背诵法】把好的句子与文章背下。来，培养自己的记忆能力，提高表达。

【模仿他人说话】可以试着模仿播音/主持人，通过模仿提高普通话水平和语言表腔段达能力。

【多说多看】和别人聊天时勇敢表达自己的观点，多注意自己的表达方式，观察别人的反应。

【讲故事法】需要积累大量的素材，不同的时候要能讲不同的故事，讲多了口才就会变得越来越好。

【即兴朗读】随机选一篇文进行朗读，可以半看稿，假设你有观众在听，这样能提升你的即兴构思能力。

三、如何练嘴皮子?

问题一：怎样可以练嘴皮子? 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16―19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4―6次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时坦冲做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”，――口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4―6次。 C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4―6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处老御冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4―6次。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)―(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿―厚、嘿―厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容......>>

问题二：嘴皮子不利落，说话总是说不清意思，怎么办？求练嘴皮子的方法 练习口才不仅仅是要有信心，还要有方法。

给你介绍一个最常用的哦，讲故事，这是我在凯来口才上课的时候学到的。

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的侍信岩性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。

另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

其要求是：①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的，那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。

问题三：怎么练嘴皮子 平时表达的要求

发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。

表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在 模仿中平共处 超过对方。

方法

速读法：

这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。

背诵法：

目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

练声法：

第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:

第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会 *** 声带。

第三,练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

①深吸一口气。数数,看能数多少。

②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

复述法：

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙......>>

问题四：练就嘴皮子的最好方法是什么？ 就是B-BOX么。。。那你要熟悉不同的音调。。口腔舌头掌握要求很高。。。可以先从模范不同的乐器开始练习。。。然后加强。。。混音的效果。。。打不同的音调。。然后从一个音调加。。。一直加到自己的极限。。。

问题五：如何让自己嘴皮子更利索 我在此介绍几种符合你特点,简单,易行,见效的口才训练方法。 (1)速读法 这里的读指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,速读也就是快速的朗读。这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典,词典把文章中不认识或弄不懂的字,词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。 要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚,发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚,准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间,地点的约束,无论在何时,何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正,学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。 (2)背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌,有散文,有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗,名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞,散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要背,二还要求诵。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,背正是对这种能力的培养。 诵是对表达能力的一种训练。这里的诵也就是我们常说的朗诵。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在快上,而背诵法的着眼点在准上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字,发音上也一定要准确无误。 其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞,散文,诗歌;第二步,对选定的材料进行分析,理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第三步,对所选的演讲辞,散文,诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音,划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分......>>

问题六：怎样锻炼嘴皮子 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16―19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4―6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”，――口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4―6次。

C．“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4―6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：

A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4―6次。

B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)―(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿―厚、嘿―厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段：气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头......>>

问题七：有什么练嘴皮子的方法？ 首先，是必需的，多看书，多看新闻，多看报纸杂志，了解各方面的知识，让自己的知识面变广，成为一个有综合全面知识的人，历史、政治、经济、文学、艺术、保健、医学、天文、科学、计算机、体育…等等无所不知。并且每一面都要有一定的深度，有自己独到的见解，不能浮于表面。男士们不要只关注足球篮球，只知道科比或者C罗，不能只用电脑打网游，不是魔兽就是三国志。电脑门道多着哩，没事学学B语言C语言，不要别人一说自己啥也不懂。经济是国家命脉，大体经济走向必需知道，中国最近都有什么经济措施？有兴趣还可以关注股市。女士们，不要只知道娱乐圈谁谁谁怎么了，哪个出什么专集了，不要只关注减肥美容，学做名媛，能熟悉的说出那些文学作品的内容，知道名曲之所以有名，是有什么乐理，有什么传奇，艺术也要多关注，不过我想，如果一个女士能和别人侃侃而谈建筑，轻松聊国际科技前沿，那她一定有很高的教育背景。说完首要说其次，有了那么多知道为你铺路，你才有东西和别人侃，接着说怎么侃，这就是锻炼临场发挥和应变能力，在人多的场合，聪明者总会先听后说，要会细心聆听，善于捕捉别人的语言信息，分析别人性格特征与兴趣爱好。等别人大都已经发过言，你也略知深浅，在发表言论，就可能压倒群雄了，这跟酒桌上喝酒一个技巧，先抑后扬来个后来者居上。最后，要多找机会训练自己，不要怕出丑出错，没翻过车的不是最好的车夫，自然慢慢会好。还要多提醒一句啊，一定要：有学识并且足够胆大！愿你早日成为侃侃而谈的博学之士呀！

问题八：怎样把嘴皮子练得快一点？ 学播音的都知道每天要做口操，这个随便一查就能查到怎么做；绕口令；实在不行跟人吵架

问题九：怎样可以练嘴皮子? 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16―19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4―6次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”，――口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4―6次。 C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4―6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4―6次。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)―(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿―厚、嘿―厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容......>>

问题十：嘴皮子不利落，说话总是说不清意思，怎么办？求练嘴皮子的方法 练习口才不仅仅是要有信心，还要有方法。

给你介绍一个最常用的哦，讲故事，这是我在凯来口才上课的时候学到的。

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。

另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

其要求是：①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的，那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。

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