老公有外遇.我的情绪很低落.不知该怎么办

一、老公有外遇.我的情绪很低落.不知该怎么办

爱是生活中永恒的旋律，情是永不落音的歌。爱一个人有时候说不出任何理由，即使是缺点，都觉得是那么均衡的分长在爱人脸部的各个黄金部位，咋瞧咋顺眼，这也许就是情人眼里出西施，爱之魔力所致吧。当不再爱时，就会横挑鼻子竖挑眼，咋瞧咋反感，甚至还有话不投机半句多之感慨！热恋中的他对你倾吐爱慕时是真心，不再爱时也是实意，明明是自己变心了，还会用各种理由搪塞，什么爱深缘浅，什么有缘无份，等等..

所以无论是网恋，还是现实中婚外情，都必需有一份冷静，一份淡然，一生的情人没人不想要，但也不能太过强求只能随缘。因此爱一个人，不要把自己全部赔进去。出了血脉相连的亲人，有谁值得你用生命倾心的去讨好，去付出、去爱恋。人应该自爱，如果自己不爱怜自己，尊重自己，别人又怎么会爱你呢？

遇到自己的另一半有了婚外情，不要经常主动与他联系，如是给他打电话，或者发信息，遇到不回、不理，冷漠等情况，就不要再打，要清醒的意识到，他对你的感情已经淡了，已经开始怠慢你了，已经没有了当初那朝朝暮暮的牵挂．你要清楚的知道，他只是你生命中的过客，是梦的撞憬。

当然。这些话说起来轻松。做起来可真是难上加难。但此时你更应该冷静。除了面对，你还能做什么呢。勇敢的面对了。你找回了自己。在他面前你仍保持着自己的自尊。理性。大度。宽容。他和那女人激情过后或许还有愧疚感。如果你珍惜这份感情，他很有可能会回心转意。也少了很多无意义的吵闹和伤害。特别是对孩子，会把对他【她】的伤害降到最低。你说呢？

二、老公老是给小三打电话怎么办？

你知道他有小三？那你老公知道吗？如果他不知道，你可以适当的暗示他，你知道了但是只要他改，你可以不计较。如果他知道已经败露，还依然这样，那你需要采取措施了。首先他的家人对他有影响力吗？有的话可以找家人商量，如果你还想挽回老公的话，切忌和他大吵大闹，这样他会更觉得小三好，不吵不闹。

然后你们有孩子吗？如果他也疼孩子，你可以以孩子的名义，一家人出去玩，让他找到自己最这个家的责任。另外也要冷静分析一下，老公为什么找小三。你们夫妻俩也可以偶尔浪漫一下，约个会什么的，找回当年恋爱的感觉。记得要把自己好好收拾一下哦。

祝你能顺利打败小三，找回自己的老公。

三、我是一个结婚二十多年的女人，发现丈夫有外遇该怎么办

如果想离婚，那么你就找到他的在外有人的证据，在离婚时分割财产时你处于有利的位置。

如果不想离婚，那就不要把事情搞大，可以先用语言吹吹风，告诉他应该收收手了，如果他还是不接受，不改，就单独坐不来与他进行沟通与交流，把问题摆出来，谈自己的想法，同时了解他的想法，只有这样才知道如何解决，如果他接受就让他结束，如果他不接受，就只好结束婚姻。

有的时候发现这样的事情，装做不知道也是一个方法，你要反思一下自己在这个问题上的问题，是否是因为自己对于他的忽视，或是自己在与他的成长方面落伍，没有与时俱进，两人在思想与观念，在问题上处于不同的层面，产生感情的代沟，如果对方能够回心转意，你就需要提升自己，更关心更重视他，以此把他从外面拉回来。

如果他的心意已经决定了，那么再想拉回来的可能性就很小了。

不同的人不同的想法，不同的家庭环境，不同的情况，他的决定也会不同，你根据自己的家庭情况做出正确的判断。

相信你会处理好这样的问题，乐观的看待问题，勇敢的面对，没有解决不了的问题！

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