如何提高自己说话的气场？

一、如何提高自己说话的气场？

如果你是男生

首先，你要勤于锻炼，要把你自己练得结实点哈，这样看上去不仅人显得精神也会让女生觉得比较有安全感，你自己的身材也会让人觉得很棒的哈，一举几得何乐而不为。

再者，你多看点书，多长点知识，这样说起话来才能不那么幼稚，才能有自己独到的观点，别人也会觉得你这人有才华有涵养，有魅力，因为腹有诗书气自华嘛，女生还是喜欢有文学情调的人的，你的书看多了，学的多了，聊天的话题也就多了，说的话的质量也就跟着上去了，现在这年头不怕没文化就怕乱说话对吧。其实，文采好很重要，因为您可以写写诗、写写歌送给你自己比较欣赏的人，我想那人也会对你另眼看待的哦。

其实，一个人的穿着也能体现自己的气质，穿的要有品位，要适合自己的年龄、身材、性格、社会身份。

性格上要稳重，要善于言谈，要幽默。做人要勤快，要有担当。好男人一般都是有气质的哦！

如果你是女生的话，道理也差不多。

要多读书，提高自己的内在涵养，因为内在的美不会因为时间而凋零，外在的美丽会在年华过后消失殆尽；多锻炼，因为这是保持良好身材的最佳方式，无毒无害有益健康，而且很节约的额；多交际，因为人的很多能力都是在较集中学会或者是锻炼的；要温柔，当然这不是一味的做一个鸟依人的样子，而是对待不同的人有不同的状态，温柔是对自己最喜欢或者最爱的人；要自信独立，因为这样的女人会让人觉得没有压力，和她在一起不觉得有个累赘，在这样的社会也是需要这样的人才的额；穿着打扮要适量，不管做什么样的工作或者什么样的学龄，都有这个阶段适合的服装，穿适合自己的衣服，可以让你觉得自在也会有自信，再者用衣服的特色遮掩你身材上的遗憾，扬长避短，这也是一个显露身材的好办法！

至于能力方面嘛，你要大胆的去实践，因为实践出真知嘛！只有在不断实践和不多的挫折中你才能找到处理事情的最佳办法，或者跟着身边坐的比较好的前辈们多学习一下，不要害怕丢人，因为学会了只是以后丢人的就不是你了。

个人观点，仅供参考。谢谢!

二、如何提高言辞的气场？

首先，要自我催眠。相信自己一方的是真理，别人的事错的。这样就有了好的心理优势。先训练自己跟人对视！

其次就是练眼神~~~很多内向的人都是这样，看着对方说话的时候不要乱了阵脚，就想象对方是你熟悉的人或者干脆是个木头，自己心里不惧思维条理就清晰，说话也有底气~~~然后练语气，放开嗓子说话~最后练笑容！

静坐

沉肩拔背

双目微闭

想象丹田有一张咧开正在笑的嘴

腹呼吸

意想两嘴角随着呼吸往上提，笑容越来越明显

感受喜悦的情绪

最后，培养自己的自信~~

三、如何提高自己培训演讲的气场（讲课不够气势）

一，外在的形体训练

1，练习从容的走上舞台。大方得体而又充满自信的走在众人面前，听起来简单，做起来并不简单。你可以试着现在家人或者同学同事面前走走。这项训练的目的在于，从你走上演讲舞台开始，你就能以你的气场、气势吸引观众，确保，你一出现就成为观众的焦点，让他愿意听你演讲，期待你的演讲。

2，在平常说话时适时加入一些得体的动作。

二、声音训练

1，谨记：有什么样的表情就有什么样的声音。

2，自己录音自己听，及时纠错。

3，看别人的演讲。自己再去读相同的文章。模仿是第一步。学习别人成就自己。

三、写稿能力

1，好的稿子能让你的演讲成功一半。不可过于书面化，不能太过随意化。亲切自然。

四、如何练成好的口才，说话有内涵 可以让别人感受到你有很大气场 谢谢

怎么才算是有很大的气场？

讲话的时候别人认真的听你讲话还是听了你讲话之后觉得你很厉害，可是内心却跟你的距离还是很远呢？

我在凯来口才学习的时候，赵鹤之老师说了好的口才有三个条件：第一，自己讲的好；第二，听众愿意听；第三，有好的结果。

满足了这三个条件，即使你讲的内容自己认为不是很有内涵，别人也会喜欢跟你聊天，听你讲话。

推荐你也可以去参加学习一下，学了之后收获一定很大的。

五、当主持人。气场该怎么练?

先练习自信心，再练习军姿

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