一个人不会说话，挺老实的，该怎么样提高口才，锻炼？？？

一个人不会说话，挺老实的，该怎么样提高口才，锻炼？？？

我们在区分一个人到底会不会说话的时候，其实我们也并不是说一定要舌灿莲花，或者要有舌战群儒的这样的能力，而只是说这个人说话到底是不是诚恳。

我们都说有些话掷地有声，这样的话呢就是话很少，但是说出来的话就非常的有用，这样的人可不能说他不会说话。所以我们并不能单纯的评判一个人话多话少来确定一个人到底是否会说话。针对题主说的一个人不会说话，挺老实，提高口才，那么要明确自己的目标是一个什么样的。好口才呢是说能够在众人面前侃侃而谈，还是说在和其他人聊天的时候，能够让其他人觉得自己很有意思。

那么针对不同的目的就要有不同的方式。如果说是希望自己能够在众人面前演讲的话，那么自然就要有针对性的去看一些名家的演讲，去参加一些演讲的活动，如果我只是说希望自己在和其他人讲话的时候，别人能认为自己很有趣，那么就要充实自己的内在，然后多倾听其他人的话，只有这样的话，其他人都会认为这个人很会讲话。

另外，讲话它只是一种工具，传达出来的情绪才是最重要的，无论这个人话多还是话少，真诚的话永远都会有人倾听。真诚的人永远都会受到欢迎。

多参加社会活动，你也可以去找份发传单的兼职，或者推销健身卡之类的，如果你是学生，多参加学校组织的团队活动，演讲，校园才艺表演什么的，都有利于你，相信我，一个月，你就算面对三百个人脸都不带红的，也不带口吃的。

可以多看一些口才训练方面的书，但最重要的是要逼迫自己说话，出丑也没关系，多说才能练出来。

你应该是性恪有点内向吧，给自己一点自信和信心，多交朋友，多和朋友交流，不要怕，慢慢就会好的，

口才练训要有什么内容好！

00每个人都想拥有良好的口才,口才并不是一种天赋的才能，而好口才是靠长期的锻炼和自身素质的不断提高而达成的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

00思维训练 思维与口语表达的关系 心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相 辅 相成的、互为作用的依存关系。 口才的发挥，是藏之于内心的无声语言（内部语言）向表之于外的有声语言（外部语言）的 转 化过程；人们思考的是什么问题，在一般情况下，往往心里怎样想，嘴巴就怎么说。嘴上说的， 就 是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。 想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社 会 活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。 口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。 在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思 维 敏捷的表现。要做到这一点，需要平时加强快速表达的训练。知识与表达的关系 丰富的知识能开发智力，启迪思维。最佳口才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥 匙 开启听众的心扉。 知识，葳量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积 累 知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿 来 为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。

00步骤/方法 朗读与绕口令训练。随便拿出报刊、杂志进行朗读训练，要求：最大声，最清晰，最快速地进行朗读。准备一些绕口令进行练习，每天练习10分钟的绕口令。最后，对着听众朗读，自己的家人和朋友都可以。同时征求听众的意见和评价。多与人交流。口才是一种人与人之间的交流，在自我练习口才的同时，还要有意识地与人多进行交流。交流的目的有三点：首先，和不同层次和不同性格的人进行交谈，本身就是一种口才训练；其次，交流还可以更新自己的知识，提高自己的判断力；最重要的是，真正善谈者是善听者。善听者即使一言不发，有时也是最好的谈论者，这一点大家要注意。自我录音摄像。一般家庭都配有摄像机，可以先把模仿对象的声像资料录下来，同时把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩对比，逐步训练，你的口才自然进步神速。对着自己的讲话影像，找差距并针对性地克服，效果会非常好。同时也可以找有经验的老师进行指教，通过这样的方法，你的口才很快会上一个台阶。当众讲话或演讲训练。每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。速读法 00这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读,这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

大连卡耐基口才培训

为了提高自身就业竞争力，现下很多高校毕业生和在校生都在趁着暑假去参加一些“口才拓展训练班”、“人际关系训练班”。对于这种现象，一些业内人士表示，随着大学生就业压力的加大，大学生除专业之外的口才、人际关系的素质越来越至关重要，“磨刀不误砍柴工”，这些职场训练提前做好会对大学生今后的就业有很大帮助。

学生不擅沟通求职爱碰壁

“现在求职竞争太激烈了！那些擅于表达自己的同学，求职的成功率明显高于其他同学”。大连某高校2009届毕业生小韩告诉记者，她的学习成绩在班里一直名列前茅，但人际交往和表达能力都是自己的弱项，让自己面试过程中屡屡败北。

据了解，在现今越发激烈的竞争大环境下，许多大学毕业生都面临一个同样的问题：专业成绩、技能，不再是企业选拔员工的唯一法则。在相关专业技能、理论知识的基础上，越来越多的企业更加看重应聘者自身适应环境的能力、团队合作精神，这些因素越来越多的影响企业决策者选拔人才的判断。

参加口才培训多是大学生

“在我们的学员中，有很多都是大连地区各大高校正在找工作的大学应往届毕业生”。据大连某口才培训学校培训老师介绍，在这些参加口才拓展训练、人际交往训练的学生中，各大重点高校的学生所占比例很大，甚至超过了来自专科院校的学生。

“就业困难，是大学生开始追捧口才训练的主要原因。”该老师告诉记者，除了市场营销、文秘、外语等文科类学生外，理工科的也不在少数。

据大连某高校就业指导办公室的老师介绍，用人企业单位在选聘员工时，越来越重视求职学生的整体素质，尤其看重良好的沟通能力和团队合作精神。

推荐学校：大连卡耐基口才学校

教学方法：启发、互动、参与式、教学做合一

教学理念：教育的最终目标、不是知识而是行动

学校校训：自信、热忱、快乐、和谐

开设核心课程：《当众讲话与人际交往》《沟通技巧与人际关系》

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