一、海氏丹田发声法的方法
第一步，肌肉训练，磨刀不误砍柴工，如果一个人的参与发声相关的肌肉群没有相应的力量去发声，那么他的肌肉很容易受到损伤，因此，对唇舌咽喉腰腹等等肌肉群的训练非常重要。初学者参考海氏发声中的训练入门。
第二步，呼吸训练。声音的动力源自气息，气息不足，声音就传不远，气息充足，声音才能够有穿透力。学会气沉丹田，可以养成胸腹式呼吸的好习惯！
第三步，共鸣训练，受过专业发声训练的人，比如舞台演员、专业的播音员，他们的声音圆润饱满，而普通人讲话的时候，由于口腔和心理状态是懒散的，所以声音就干扁，不具备美感。通过丹田发声当中的，腹腔，胸腔，咽喉腔，以及头腔共鸣的训练，可以让声音变得立体有磁性。
二、海氏丹田发声里的腹式呼吸和胸式呼吸
步骤：
1.首先，声音要洪亮，一定要懂得用腰部力量发声。如果一个人讲话学会了用腰力，那声音会立马发生质的改变！
2.其次，学会用海氏发声里的呼吸发声，也就是丹田气出声。
3.最后，一定要学会咽腔共鸣，咽腔共鸣就是通俗所讲的“打开喉咙”的办法发声。比如人在自然打哈欠的状态下发声，声音会比正常说话轻松、洪亮。
三、海氏单田发声法
好听。
腹式发声就是发声的时候是小腹丹田在用力，而不是喉部用力。这样发声的好处是长时间讲话、唱歌都不易疲劳，嗓子不累，而且声音好听。
腹式呼吸的门类很多，其中最容易掌握得是海氏发声。坚持训练三五个月就能大大改变发声的习惯。
四、海氏丹田发声怎么练
声音不好听怎么办？怎么改变？下面给大家介绍三种方法
方法/步骤
第一，声音不好听怎么办？怎么改变？第一步，强化发声器官肌肉。中国有个成语叫“唇枪舌剑”，说的是“舌如剑、唇像枪”。要想通过丹田发声发出好听的声音，首先得保证唇舌相关的发声器官肌肉强大灵活。经常锻炼唇舌器官，便能获得“吐字如珠”的良好效果。如何锻炼这些发声器官呢？通过播音发声中的唇舌操训练即可。如图
第二，声音不好听怎么办？怎么改变？第二步，寻找正确的发声位置。也就是练习“海氏丹田发声法”中的小舌头后面的发声位置。怎么找到这种咽部发声的感觉呢？大家可以发一个像‘仍’一样的后鼻音，体会声音打在小舌头后面的后咽壁上的感觉，然后带着这个感觉去说话、唱歌就可以了。如图
第三，声音不好听怎么办？怎么改变？第三步，灵活运用共鸣腔。在前两步掌握了之后，还有一点很重要，就是学会运用共鸣腔。声音只有配合共鸣才会饱满有穿透力。多练延长音咬字、撑咽功等练习！话说回来，丹田发声学是一门严谨的学问，切不可盲目自学，那样很容易练坏嗓子！
最后希望我的回答对你来说有帮助，万水千山总是情点个关注行不行
五、海氏丹田发声教学视频
首先，声音要洪亮，一定要懂得用腰部力量发声。如果一个人讲话学会了用腰力，那声音会立马发生质的改变！怎么找到这种感觉，可以弯腰90°体会：弯腰后，先用手叉腰，自然吸气，把气吸到腰的四周，感觉到前后腰膨胀起来，然后把气保持在腰腹里面，接着站起身，讲话的时候始终带着憋着那一口气的感觉，这就是用腰力的方法。
其次，学会用海氏发声里的呼吸发声，也就是丹田气出声。呼吸是发声的重中之重，离开了呼吸，声音的产生只能纯粹靠喉部用力挤压声带发出，不仅声音细小，而且对发声器官伤害很大！电视里那些歌唱家或者音乐人，为什么他们的声音会那么动听吸引人?因为他们用的是丹田呼吸方法。而普通人习惯在用胸式呼吸，这种呼吸的弊端是气息短浅，在发高音的时候底气不足，不能持久！所以大部分的人发出的声音轻飘飘没有力度，“气沉于底则声贯于顶”就是这个道理。
最后，一定要学会咽腔共鸣，咽腔共鸣就是通俗所讲的“打开喉咙”的办法发声。比如人在自然打哈欠的状态下发声，声音会比正常说话轻松、洪亮。就是咽腔打开的结果。咽腔打开的好处非常多，咽腔打开了，嗓子也就打开了。这种打开的状态是很多歌手、主持人追求的发声状态。咽腔一旦打开，声音立刻会立体而有穿透力。
六、海氏丹田呼吸法
拥有一副好的嗓音，或许是很多人的梦想，看到歌声十分优美的人真的很羡慕，可以吸引很多人，而我们在学校从来没有学过应该如何发声。事实上声音是可以通过科学的方法训练的：
科学发声是什么，科学发声怎么练？
第一步，肌肉训练，磨刀不误砍柴工，如果一个人的参与发声相关的肌肉群没有相应的力量去发声，那么他的肌肉很容易受到损伤，因此，对唇舌咽喉腰腹等等肌肉群的训练非常重要。初学者参考海氏发声中的训练入门。
第二步，呼吸训练。声音的动力源自气息，气息不足，声音就传不远，气息充足，声音才能够有穿透力。学会气沉丹田，可以养成胸腹式呼吸的好习惯！
第三步，共鸣训练，受过专业发声训练的人，比如舞台演员、专业的播音员，他们的声音圆润饱满，而普通人讲话的时候，由于口腔和心理状态是懒散的，所以声音就干扁，不具备美感。通过丹田发声当中的，腹腔，胸腔，咽喉腔，以及头腔共鸣的训练，可以让声音变得立体有磁性。
当然，以上囊括的三个步骤而已，如果要系统地学习必然需要有一整套科学完整的方法。
七、海氏发声训练方法视频
1、首先，改变固有的错误呼吸方式。声音不好听的人，普通喜欢运用浅胸式呼吸。声音的饱满圆润度是靠良好的气息支撑发出来的，因此加强海氏发声里提到的胸腹式呼吸的练习：也就是坐姿端正，收腹挺胸，放松全身。吸气的时候吸到肺底，使两肋打开，腹壁站立。呼气的时候稳健均匀。养成这样的呼吸习惯讲话，声音的饱满度会立马提升！
2、其次，利用延长音等练习改变声音的集中度。好听的声音必须有集中明亮的声线，如果声线涣散，声音会虚而无力，只有声音的声线集中了，声音才会如银铃般清脆美妙。
3、最后，注意运用合适的音量讲话！当你学会了海氏丹田发声获得了温润甜美的声音后，也要注意讲话音量的运用。无论在什么场合，讲话声音的音量都不能过高，女生讲话音量太高，会对听众造成一种心理上的压迫感，别人会对你有一种抵触情绪，这是十分不利于拉近人和人的距离的。
八、海氏丹田发声治好了嗓音病吗
用丹田说话与普通说话的区别：用丹田说话，使用的是胸腹联合呼吸法。训练的时候我们用鼻子缓慢的吸气，直到腹部隆起，再也吸不动时为止。说话的时候有意识的控制住气息。
这样经过一段时间的练习以后，我们说一段很长很长的话语时就不会憋气，而且声音洪亮铿锵有力。而普通说话使用的是胸腔呼吸，很容易疲劳。说话多了就会气喘吁吁。