调高交际能力可以从两方面入手：
一是提高情商。
所谓情商，就是对其他人内心的揣摩能力，并能够根据自己对他人的观察来推测自己说什么、做什么，这个人会有怎样的反应。
简而言之就是换位思考，站在对方的角度去想。
二是学会说话。
说话需要多思考，积累经验，学会把赞美的话说到对方心里，又不露痕迹不虚张做作。
最后，人情世故全看透，赤子之心不可丢。
怎么叫说话有水平？
说话是一门艺术，受众对象和人群不同认可度也有差异，很难分出高下。说话是内容的表达，没有知识的积累就是巧媳妇也难做无米之炊。从表达技巧看，说话有直白、比喻、对比、假设等等；从说话用图和不同场所有讲解、交流、劝解、指责、非议、交涉等等；从说话的语气来说分类则更多，对长辈、对晚辈、对亲人、对朋友、对上级、对下级、对对手、对敌人等等，苦于类别太多，所以人们干脆说“见人说人话见鬼说鬼话”。
说话的目的是让对方听明白你在传递什么信息，大多数时候是直白的语言传达，对待老百姓最好用方言土语，对待文人骚客也可用之乎也者，对待同僚和风细雨，对待敌人则揭露暴晒...总之，即使你口若悬河，别人听不懂也是白费，关键是别人听懂。说话最高境界是用浅显的例子阐释出深刻的道理，如伟人毛泽东，用愚公移山阐明艰苦奋斗的道理，用泰山、鸿毛做比喻阐释人生的意义。什么是帝国主义多不好讲清啊，他老人家只有一句话概括“帝国主义和一切反动派都是纸老虎”，这样讲你会听不懂？
当然，说话说了几千年了，也有人想标新立异。具说有一个权威人士在台上作了几个小时的报告，台下的听众看到没有结束的迹象，干脆睡觉，他为了给大家提神，大声问“大家说我讲的好不好啊，有没有道理啊？”醒的做早的一人站起来搓了搓眼回答“领导，我娘说了，讲的时间长的都是好报告，听不懂的都有道理！”
所以，我觉得说话的最高水平是大家都听得懂，知道是啥意思！