你好，如果是这样就是一种心理上的问题。这种情况最好的方法就是自我暗示。你好，对于这种情况，你首先要在平时环境里多说话，并且你先试着先想后说，不用着急，可以一组词一组词的进行。然后就是尽量让自己别紧张。多多面对，习惯了就能慢慢改正
一遇到人多的地方，就会口吃，说话不利索，有什么办法解决？
说话是一门艺术，有的人平时不爱说话，少言寡语，遇到人多时，心情激动，说话哆嗦，要着成爱说话，多说话的习惯，久而久之胆子也就大了，说话也就不哆嗦了，自然边就利索了，说话与文化水平高低有关，有说话词不答意，主次不分，前后巅倒，避重就轻，这些都是不规范的表现，要多看新闻，多看书，多练写作，这样就能提高说话的层次和水平。纠正错字，养成的养字。
领导临时让去参加一个高层会议，说参加就好，可会上临时要求发言，紧张表现差怎么办？
像这样的问题，我在部队服役的时候也遇到过，但是我与你不同的是，领导是跟着一起去的，而且他就坐在我的身边，不断暗示我赶快进行发言。当时的我只是个新人，脑子里一片空白，听着别人说得振振有词，自己内心却没有半点头绪。
但在这种情况下，我很清楚领导为什么会带上我这个新人参加会议，这其实与我自己有很大的关系，因为我之前总是写一些思想汇报，我希望能够因此引起领导的关注。事实上我也做到了，所以才会被领导带着参加会议，所以当压力出现的时候，只能将其转变成为动力。
我的经历其实与题主遇到的事情很像，领导肯定也是认为你有这个能力，才会临时让你去参加此次会议，所以我可以给题主提出以下几点建议：
不必太过紧张。你是临时参加的会议，领导知道你或许不会有太好的表现，所以你只需要做到不给领导、不给单位丢人即可。
不必惧怕发言。在会议上发言，类似于一次小演讲，它除了要求内容的质量之外，更需要看发言人的举止表现。也就是说，你的内容可以比较单一，但你却可以将其说得不再单一，因此你只需组织词汇即可。
短时间内做好准备。临场发挥不是每个人都能做到，至少当时我在台下准备了得有十分钟左右，而这个准备的过程只有一点，那就是在脑子里组织词汇，当想好了要怎么说的时候，就已经是准备好了。
可以借鉴篡改他人的发言。一场会议肯定有着其根本的标题，当有人率先发言时，他们所发表的内容就都是材料，懂得举一反三或者进行整改，就能够将其变成自己的东西。
通过以上四点内容，我相信只要稍微有点功底的人，都能够在临时的会议上，做出一个不错的表现。另外值得一提的是：“不必害怕自己表现得不好，当你做好准备，鼓起勇气开始发言的那一刻，你就已经成功了。”
因为当时我在发言的时候，心里也没有底，但是当我说完的时候，台上领导却询问了我的名字，这无疑是一种很好的经历，对于职人来说也是如此。
以上回答供参考！
我想起了一个真实的故事。一个科学家和他的司机的故事。
这个科学家到处进行演讲，每次演讲，他的司机都会接送他，并且在演讲的现场等着他。有一次在去演讲的路上，司机跟科学家说，你的演讲我听了那么多遍，我自己都能讲了。科学家说那咱们今晚就交换一次，你上台演讲，我在下面等你。果然，司机的演讲非常精彩，跟科学家讲的一摸一样。
演讲结束后，司机刚要走下讲台，有观众向司机提了一个问题。司机非常机智，说：“你提的这个问题太简单了，我真的不相信你居然能提出这样的问题，这个问题我的司机就能替我回答。”说着，司机向科学家伸手示意，科学家走到台上顺利地回答了观众的提问。
与这个故事不同的是，你是替领导去参加了这个会议，你可能不知道议题，领导也没跟你一同前往。看来你没有这个司机幸运。
回到这个问题上来。既然是个高层会议，领导却自己没去，让你参加，可见这个会议原本是不需要领导发言的。否则领导不会自己不去让你去，那样就不太合适了。
会上被临时要求发言，可能是有两种情景。
与会者是来自各个单位的代表，谁都不认识谁，别人以为你是你领导，要求你以领导的身份发言。这个情况我就遇到过，跟领导去外地出差，参加一个行业的峰会。领导嘱咐我去开会，做好会议记录，他跟朋友约着去城市观光了。结果与会者以为我是我们领导，请我在会上谈对某件事情的看法。
开始时我也是有点尴尬，不过后来转念一想，反正大家谁都不认识我，我一直跟着领导干活，谈看法嘛，也没那么难，很多时候我跟领导的看法也挺一致的。所以我就展示出我的气场，大大方方地发言啦，还被报以热烈的掌声，反正是没露馅。
遇到这种情况，要掌握四点要领：
不要露怯，保持气场，大大方方地发言说宏观，说常识，重要的是能够自圆其说不知道怎么回答的，可以卖个关子，不直接回答，说点无关痛痒的如果真的特别紧张，那就直接说自己是替领导来开会的，没有准备，不发言也比磕磕巴巴地说上五分钟别人都听不懂的话来得要好与会者互相认识，别的部门都是领导，只有你是代替领导来的。别人借机为难，迫使你不得不发言。这种情况比较棘手，众人的眼光都看着你呢，可能还有人等着你当众出丑。怎么办？看你能不能冷静下来，hold住场面了。
有一次总经理临时召集部门总监开会，我领导那天刚好请假了，总经理就让他派一个部门代表参加，我领导就打电话让我替他参加。会议其实没什么大事，就是有个要求需要及时传达给各部门员工。但是在会议结束前，有个部门总监突然发难，说我们部门的项目进展落后，严重影响了他们部门的工作，正好借着这个机会向总经理反馈一下。明着是反馈，实际是告我领导的黑状。
那个部门总监料定我领导不在，自然无法反驳。哪料到我刚好知道事情的原委，我就一五一十在会上说明了情况。把那个总监都吓住了，估计心里在想，怎么一个小经理能把事情了解得这么清楚吧。
为了防止这样的情况发生，那就只好平时多多观察多多思考多多练习喽。多观察多思考是让你心中有数，脑子里有东西，这样一旦遇到这种需要发言的时候不至于什么都说不出来。多练习就是要平时锻炼自己的口才和临场发挥能力，处变不惊，大方自信。
机会是要自己把握的。想想看，如果在这样的高层会议上，比起紧张糟糕的表现，如果你能落落大方，侃侃而谈，是不是会给领导们留下更好的印象呢？是不是这样升职和发展的机会更大呢？
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