提高自己的口才交际能力，平时要多关注社会热点话题。什么是热点话题?可以留意媒体关注的是什么，也可以看身边的人平时感兴趣的是什么。然后围绕热点话题，收集相关资料，对资料进行分类整理，形成自己的观点。在传播自己的观点时，要克服害羞的心理。要知道没有哪个人先天就是会交际的，都是后天锻炼出来的。有机会就主动去讲话，大声讲出来。讲对了，今后就越来越有信心 ，讲的不怎样，就主动听取别人的意见。不要怕失败。如果怕失败而不敢讲 ，则口才交际能力永远不会提高。在游泳中学会游泳，在战争中学会战争，讲的就是实践的重要性。口才更是这样。要多练多说。当然，也有必要学点这方面的专业书籍，免得一切都靠自来摸索。但学习的目的在于应用。应用多了，口才就长进了。
怎样把口才练好
口材就是要使自己会说话,所渭“说话”并不是说你不会发音,而是要你在语言表达方面能自如地运用所学的知识和积累的词汇来表达你所想的问题,语言要流畅,用词要恰如其份,情感流露要与语言相吻合.处理问题会用语言随机应变,比较难堪的事,经你用诿婉的语言一陈述,使它变得和缓起来,比较尴尬的局面在言语表达的笑声中会调整气分.这就是口材的魅力.如何做到,当然也不是一件很容易的事,但也不是很难,只要你多涉猎各方面的书籍,多听电视里的谈活话节目,要作好词汇的积累,多接触社交场合,你的口材会由炎而生了.
读书、演讲是最好的练习方法。注意观察、模仿你所崇拜的能人的语言表达能力。
多观察生活，知道和什么样的人要谈些什么话题．当然自己也要有充足的知识储备．和家人讲话不要技巧，让对方知道自己的近况，不为对方担心为上．