一、调侃广场舞的经典语录
调侃广场舞的经典语录：
1、旋转！跳跃！我闭着眼！
2、我们是糖，跳到哀伤。
3、我要告诉全世界，我是跳广场舞的。
4、旋转跳跃我闭着眼，尘嚣看不见你沉醉了没。
5、看我跳你怕了吗？
6、换过很多广场，依然跳不好这舞。
7、夕阳下的舞蹈，就是我逝去的青春。
8、想跳就跳就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏。
调侃广场舞的经典语录：
1、旋转！跳跃！我闭着眼！
2、我们是糖，跳到哀伤。
3、我要告诉全世界，我是跳广场舞的。
4、旋转跳跃我闭着眼，尘嚣看不见你沉醉了没。
5、看我跳你怕了吗？
6、换过很多广场，依然跳不好这舞。
7、夕阳下的舞蹈，就是我逝去的青春。
8、想跳就跳就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏。
二、广场舞的基本步法口诀
挺起胸抬起头，重心始终在前头。
前收腹后提臀。精神集中要提神。
拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。
提住气不发僵，正常呼吸要平常。
以上要领要记清，贯穿一身到始终
扩展资料：
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。
由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不。
记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。
因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
降脂
广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。
跳舞其实也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。
参考资料：百度百科-广场舞
广场舞的动作练习
想要跳好广场舞就需要经常的练习一些基础的动作。
连续练习
即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。
断连练习
即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。
网友你可以去 这里看一下，这个是广场舞和恰恰舞步的基本练习步法的详细说明，其实广场舞不难跳，只要把动作分解开来是很简单的。
随意扭
三、侠阿姨学跳广场舞 你怎么说
挺好的啊，很健康 身心愉悦