在语言文字的训练“听、说、读、写”四个字中间，“听、说”最基本，听说的功夫差不 多，“读、写”两项就容易办了。叶老以精辟的语言阐明了口语训练的重要性和学习语文的基本规律。美国口语专家罗斯的一份研究结果也表明：在语言交流活动中，听说方面所占比重很大，听是获得信息，摄取信息和发展智力的重要途径，说是输出信息，用口语表达形式表述自己所见所闻所想。由此看来，培养学生的听说能力，既是日常生活的需要，又能促进读写能力的提高和思维的发展，只有提高听说能力，才能全面提高学生语文素质。
一、增强听说意识，激发听说欲望。
首先，教师要不断提高自身素质，为学生营造良好的语言环境。作为一名语文教师，应具备较深的文学修养，通过大量阅读古今中外的文学瑰宝，丰富自己的语言，用规范准确、清新优美，沁人肺腑的语言感染学生，使之产生对教师的敬慕之情，增强对语言学习的兴趣。
其次，教师要充分相信学生能力，让学生敢说，想说。教师要有把一个张不开嘴的学生培养成一个优秀演说家的信心。鼓励学生克服胆怯心理，肯定其进步。同时，要重视群体活动，调动全面参加，可安排让学生自由说，同桌说，小组交流等方式，让每个学生有说的机会，在听说的基础上双向交流，锻炼听说能力。
二、拓展听说渠道，提供听说空间。
1、以语文课堂教学为主渠道，培养听说能力。
统编教材图文并茂，语言优美，为我们提供了训练听说能力的极好条件。因此，我们要紧扣教材，把培养学生听说能力贯穿在语文教学的各个环节之中，由浅入深，循序渐进训练学生听说能力，使阅读教学真正成为锻炼思维，训练语言的主要途径。
2、通过口语交际课，培养学生听说能力。
口语交际课是专门为培养学生的听说能力开设的，教师要针对学生年龄特点，充分利用这一阵地，有目的，有计划地进行听说训练。在内容的选编上，要以课本上的口语交际，学生熟悉的学习，生活游戏为内容，方法上力求多样，让学生在育乐和童话的世界中畅游、联想，在轻松愉快的情绪中练听练说。
3、参加社会实践活动，培养听说能力。
学习知识，培养能力的关键是运用。要有“大语文”的观念。教师要以“走出教室，进入社会”为宗旨，带领同学们参加校外活动，布置采访（如：每天看电视对青少年有利还是有弊？”“双休日你在干什么？”在学生当中展开采访讨论，活动课上把自己调查分析的情况汇报给大家。
三、教给听说方法，提高听说效率。
听说能力培养有多种形式，要以激发兴趣为前提，以循序渐进为原则，以引导学生观察为基础，以思维训练为核心，融思维和语言于一炉。
1、朗读法
朗读是学生口头表达的基础，它既能让学生积累表达规范的语言，又能让学生体验到规范语言的价值，进行建立起学习语言的目标。一方面让学生多听录音朗读和教师范读，通过听来感受语调、语气的变化和语言的情感。另一方面在学生理解课文的基础上，训练将作者的思想感情转化成学生自己的“口头语”去充分发挥。如分角色朗读，换角色演讲，“课本剧”表演等。长期训练，学生不但可以积累丰富而规范的语言，而且能不断增强语感，使学生水到渠成地准确用语，表情达意。
2、复述法
这种训练必须在学生熟读、记忆、理解课文内容的基础上进行，根据不同年级段可用按课文内容详细复述，简要复述，创造性复述等。如《狼和小羊》这一课，作者是用对话形式来反映主题的，可用按课文内容详细复述的方法。复述时，要求把原文中的对话记下来，然后按狼和小羊的不同性格的语言特性分成作者、狼、小羊三种角色表情朗读、口述、表演，从读到说再到表演，学生学得快。如《爬山虎的脚》这一课，我采用投影片演示的方法，突出文章中扼要复述“脚”的部分。然后引导学生集中地讨论“脚”的特征，用描写“脚”的词和句连成扼要的一段话，要求学生简要口述。教学《鲸》这一课时，我是让学生熟读课文，自学弄清课文内容，然后充当海洋博特馆的讲解员，创造性地复述，有的学生不仅口述了鲸的体形、大小、种类、生活习性等重要内容之外，还补充了鲸的用途，鲸集体自杀的原因，鲸通不通人性等。这是训练学生口头表达技能的好方法之一。
3、课堂讨论分析法
让学生对课文内容，写作方法等展开讨论研究，是训练听说能力的基本方法之一。像许晓慧成功运用的合作学习法，魏书生的“五步自主学习法”，很值得我们借鉴运用，如教《镜泊湖奇观》时，我让学生根据课前预习要求和课后练习自主学习，然后各自汇报自己学懂的内容，提出不懂的问题，再集体展开讨论，各抒己见，取长被短，从而提高认识水平，锻炼能力，发展思维。
4、看图法
看图说话是指导学生通过观察、理解画面，进行听说训练的一种形式。首先要选好图画，可以是课文插图，也可以是其他贴近儿童生活实际的，图意要明确，联系点要多，使学生既能抓住主要内容，又能围绕主要内容从不同角度去看、去想、去说。其次，要设计好教学思路把指导看图与指导说话有机结合起来，看图说话要按“观察――理解――表达”的思路进行训练，按照老师提出的问题，把观察理解的内容说出来的同时，要注意发展学生的思维，培养他们的联想和想象能力，如老师讲了《三只小兔》故事的前半部分，三只小兔遇到了一只凶猛的老虎，它们就拼命地逃，边逃边想办法，三只小兔想出了什么办法呢？让学生看图给故事加结尾，图上有树洞、小河、大象、独木桥、陷井，学生充分运用图上提供的条件，想出了很多办法，这是一次观察、思维、表达和创造能力的综合训练。
5、创设情境法
创设情境法就是教师设法把学生引入某种假设的情境之中。如练习打电话；扮演小记者；介绍自己最喜欢的一本图书，然后互相借书，并说明想借这本书的理由；一部分学生扮演售货员和顾客，在表演买卖东西之后，观看学生评选出“优秀售货员”和“文明顾客”，并说明理由――中高年级还可以根据学生情况设计一些讨论题，为学生创造口语训练的情境，如：
过年时给压岁钱好不好，说明理由。
小学生做数学题该不该用计算器。
针对家长打孩子谈谈你的看法。
动物应人工饲养还是放回大自然。
过节同学互赠礼品好不好。
......
6、听故事法
小学生最感兴趣的是听故事，根据小学生这一心理特点，我们可常组织学生听有较强趣味的故事，并要求学生说出重点，交互设疑、释疑、解惑、复述故事，自编自述，接龙讲述，接段表演等，不拘一格，让学生“八仙过海，各显神通”。
总而言之，听说能力的提高，要以教材和生活实际为凭借，将训练落到实处，才能达到预期目的。
听力当然得多听 无论是新闻 电影 一切用英语说的节目电视歌曲你都可以去听 让自己尽量多的接触英语 给自己创建一个英语环境 从易到难 相信 只要坚持 肯定能克服听力这道难题
口语相对来说其实更难
学英语口语要
1提高基本功 ，多听多模仿，加强英语语言基本功的训练。学好音标，注意非音段层面的发音技巧的练习。模仿标准的语音语调，注意连读、弱读、失去爆破、音的同化等语言现象，解决普遍的发音问题，克服错误的发音习惯。
2多背诵，多复述。国外一些心理语言学家研究并证明了重复讲述对流利性的影响。经过练习，犹豫现象会减少，语速会增加。
3有意识的克服翻译习惯，培养英语思维。从背单词开始就要有意识培养自己用英语思维的习惯。
4多练习，语言的学习需要毅力，结合前三点建议加大练习的强度和频度，努力改变错误的发音、思维习惯，提高基本功，用地道英文自如与人交流。