一、口才样练怎么才能？
口才可以锻炼。
因为口才是一种技能，可以通过不断的实践和后期的反思来逐渐提高。
可以通过模仿优秀演讲者来提高自己的演讲技巧，也可以通过多听、多读、多思考来提高表达能力。
建议多参加一些口语俱乐部、演讲比赛等活动，增加自己的经验和实践机会。
除了实践和经验，个人内在素质也是影响口才的关键因素，如思维清晰、语言表达能力、情感表达能力等。
因此，在平时的学习、生活中，还应该注重提升自己的综合素质，从而更好地锻炼自己的口才。
要多思考，多和别人交流，可以多阅读各类书籍，在和别人交流之前要在脑子里面把自己想说的话过一遍，想一下自己想要说的话适不适合自己对别人说，这样避免伤害别人!
1，多开口讲话，不要怕，多和他人交流，把自己的想法能表达出来。
2 多学。学习别人的表达方式，不论是现今社会还是古代社会，都有很好的例子。比如，马云的演讲，诸葛亮舌战群儒够顺利、明确的表达明白。
3，脑子要飞速运转。真正要用口才的时候并不是每次都给你时间准备稿子的，只有让自己的大脑飞速旋转，思考接下来可能出现的问题
4，要坚持，不要放弃，相信自己可以讲的很好！
二、怎样能够锻炼出自己的口才？
多说,不怕说错话.
但也要见人说人话,见鬼说鬼话.
现代社会就需要这样.
三、怎样才能把口才练上去?
教你30天口才训练的计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）
二、口才锻炼（60分）
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）
5、注意讲话时的一些技巧。（10分）
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼（20分）
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分）
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分）
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分）
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分）
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。（4分）
- 相关评论
- 我要评论
-