我对沟通干预这个词有点陌生,我就说说我看到这个词的理解后,想到的。仅是个人想法。
沟通干预,首先是沟通,那么就是人与人的对话,人际关系。
干预那就不用多说了,就是我们主动去阻止某件事情或者是″矫正某件事情,对我们心理行业的来说,大部分都是用作临时包扎的意思。比如危机干预。
所以这个沟通干预是想要帮助别人,如何去沟通是吗?
如果是的话话,那么我想,首先就要了解自己的沟通模式,认知模式。自己与他人的人际关系等。主观性的人际关系和客观性的人际关系等。
如果不是危机性的。只需要干预沟通的话,我个人会建议寻找行为认知的咨询师,可以有效针对性干预。
如果你现在正受着沟通的困扰的话,我可以有几个小建议,仅供参考。
1,可以通过自己的亲朋好友了解自己的沟通方式是什么样子的?给他们带来一些什么样的感受?
2,平时我们聊天有用语音的话,我们可以回听一下,我们平时说话的语气。声音的高低,然后我们自己去感受一下,如果这是别人在跟我们说话,我们会有一种什么样的体验?感受一下我们想表达的是否真的传达到对方的耳中等等。
沟通不只是方式、技巧、话语,还有很多的情绪体验。
就好像这个问题格式,给我带来的第一感觉就是。好像是一张考卷上的一个问题一样的感觉。我在答的时候总有一种,我是个学生,然后就会想我的答案是否正确呢?