鸟笼效应”是一个很有意思的心理学现象，比如生活中，你买了一株好看的绿植花卉，种在一个普通花盆里，久而久之，你就会发现花盆太难看，配不上这个绿植花卉，然后去换一个更好的花盆。“鸟笼效应”会在无形中影响我们的生活品质。“鸟笼效应”产生的心理暗示，可以影响我们的行为。利用好这一点，我们可以帮助自己养成良好的生活好习惯，提高我们的生活品质。比如我们都知道读书很重要，可以提升我们的生活品质，但是要养成读书的习惯并不是很容易，这个时候我们就可以给自己设置一个“鸟笼”。敞开的书比合上的书更容易让人阅读，可以 试着把要读的书翻开放在枕边，这样做效果是立竿见影的。刚开始我只是看到书翻开着，就拿起来随便看看，后来随着时间增长，我越来越习惯这个动作，慢慢看的页数也就多了，直到现在能够按照计划每一个星期读完一本书的好习惯养成了。
如何看待邻里关系？如何理解“六尺巷”的典故？
六尺巷的故事告诉今天的我们礼让，和睦是中华民族传统美德。古代开明人士尚能如此。邻里之间处理小事小非更应该比过去的时代处理的更好。如何看待邻里之间的关系，俗话说的好，远亲不如近邻，远亲解不了近渴，简单的几句话说明了，邻里之间礼让，和睦相处非常重要，邻里之间关系搞好了，胜似亲人。事情就是这样，争一争，行不通，让一让，六尺巷。六尺巷是人生的一把尺子，值得我们经常拿出来量一量，它是一种人生修养的境地，值得我们常走一走，修行正己。就会走出人生天地宽。六尺巷的故事情节很简单，但有一点却令我们深深感触，那就是宰相解决矛盾的方法。一封简单的诗句家书，却让我们看到了宰相的宽厚仁德，睿智明理。宰相身居要职，一人之下万人之上，可谓宰相权势显赫。可宰相并没有以权谋私，而是采取了宽容退让的态度，感化了邻居一家，各家让出了六尺巷，最终矛盾得到圆满的解决。这就是让的力量，这就是让所起到的作用。一个让字让一堵心墙不复存在，做出的这个让字的人，从心底里彻底征服对手，而且也赢得了人心，至今传为六尺巷故事。
●邻里关系十分重要，因为人本身都是群居动物，相互之间和睦共处所使大家在一起开心快乐，有什么事情相互帮忙、关照。俗话说得好，孤木难成林，众人捧柴火焰高，一家有难邻里互助。再者，远亲不如近邻，毕竟生活方方面面谁敢保证没有困难呀。不过，即便是邻里关系还得看别人的人格与思想境界和为人处世之道，可以这样说，绝大多数邻居98%是非常好的，但是还有一些人天生霸道，唯我独尊、弱肉强食之人，狗眼看人低的。这些人是一种另类。用农村歇后语说是：火炉靠水缸，你热他不热。与其说和这种人搞好邻里关系，简直就是痴人说梦话。因为这种人天生就是屋旁边开门的人，也仅仅只有敬而远之吧了，另缺勿滥。
▲典故六尺巷故事，它发生在安徽桐城。描述的是张英的家人的一件事；张英考取功名利禄，当官在千里京城，他的家人与隔壁家为地界建房屋下角的一件事，跟别人吵架闹得很僵。说穿了就是下墙角到底扎在哪边三尺，还是放在别人那边三尺问题。后来家人发动全族的人，找关系跟隔壁家干到底。并且也口吐狂言，说咋们家有当官的人。此时张英的家人给大学士张英写信。
张英一看家人的信哭笑不得，唉呀原来是为了这种事情，于是大学士张英回信道：千里家书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。有文化之人就是牛逼哄哄多洒脱。你说你最牛，难道你比秦始皇还牛逼吗？你去修长城去？秦始皇已经修好了，你搞长城干吗？你为那三尺墙跟隔壁人较劲值得吗？于是张英家人深刻领会了张英回信意思，主动率先往后挪三尺，他们家这样一挪，对方一看汗颜，无地自容也往自己那边挪了三尺，这样就被后人们赞不绝口，命名为“六尺巷”。
张英的宽容旷达让六尺巷的故事被广泛传诵，至今依然带给人不尽的思索 和遐想。
知足常乐2020.5.8日于上海