这个是一位哈佛的心理学家先提出的六度分隔理论，当时的结论大意就是基本上平均最多需要通过六个人，两个陌生的美国人就能找到联系。然后这个理论的推论，就是最多通过六个媒人，你就能认识世界上任一人。此理论，被许多保险和传销应用～不过，至今仍有争议。
详情请参考wiki的六度分隔理论
至于您问这是否代表随着工作经验增长，人脉也建立起来，如果你之前不知道此理论，我觉得这可能更能代表你对世界的洞察力增长了。至于，人脉是否增长，你清点一下自己的朋友、通讯录和名片夹，就能得出结论了。
什么叫做人际交往中的自我暴露，其作用是什么？有哪些规律？
自我暴露就是把自己私人性的方面显示给他人。一般有两种形式，一种是把自己对对方的体验感受告诉对方，这种体验感受既可是积极、正面、赞杨的，也可是消极的、反面的、批评的；另一种是暴露自己与对方所谈内容有关的个人经验。良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着信任程度和接纳程度的提高，交往双方会越来越多地暴露自己。自我暴露的程度，由浅到深，大致可分为4个水平。首先是情趣爱好方面，比如饮食习惯、偏好等；第二是态度，如对人对事对政府的看法和评价；第三是自我概念与个人的人际关系状况，比如自己的自卑情绪，和家人的关系等；第四是隐私方面，比如个体的性经验，个体不为社会接受的一些想法和行为等等。