大学生如何建立良好的人际关系?

口才训练 2023-02-15 10:32 编辑:admin 279阅读

一、大学生如何建立良好的人际关系?

第一,正确认识自我,培养良好个性。良好的个性是良好人际关系形成的基础。在人际交往中,认清自己的优点和不足,把握自己的情感和说话的方式,要谦虚,不骄横自大,扬长避短,不断完善自我,进一步塑造自己的良好个性。正确对待他人的优缺点,得到他人的认同和接纳。

第二,开放自我。现代社会是个开放的社会,人要适应时代要求在观念和行为方式上具有开放性。在学校里,大学生要获得别人的理解和友谊,就要加强交往,不能封闭自己。每个人所隐藏的内心世界,正是别人希望发现的世界。一般来说只有开放自己的内心,才能走进别人的心里。如果一个人不能充满信任地向同学敌开心扉,沟通思想,交换意见,那么,别人对他的理解也就无从谈起。

第三,要相互包容,由于每个人从小到大经历的不同,会导致每个人对一件事的看法会持有不同的意见。所以我们要学会包容他人的想法。要学会换位思考,要站在别人的角度去思考问题,这样会让你在处理关系的过程轻松很多。

第四,自觉抵制不正当的人际关系,避免人际关系庸俗化。大学生在交往中要有意识地

选择那些品德高尚、情趣高雅、知识渊博的人,对那些不思进取、格调低俗的人应采取冷淡

和疏远的态度。随着市场经济的发展,社会上各种不正当的人际关系也相继出现,各种交易也相继出现,人际交往越来越庸俗。要解决这些问题,我们就要必须严格要求自己,让自己做到最好。大学生对各种不正当的人际关系应当坚决抵制,不应随波逐流。每个大学生都应该有丰富的知识和高尚的道德情操。只有这样,相互之间才能建立更健康更完善的人际关系。

二、怎么做好人际交往?

这个每个人的看法都不同,但你只要理解,关心你的朋友,真诚对待朋友,不违背法律道德,应该就可以能和你的朋友好好交往

三、如何做好人际交往?

人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上了调节阀。 ­

­ 乐观是心理养生的不老丹 ­

­乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难;而悲观则是一种消极颓废的性格和心境,它使人悲伤、烦恼、痛苦,在困难面前一筹莫展,影响身心健康。
淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末张之洞的养生名联说:“无求便是安心法”;当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明,淡泊是一种崇高的境界和心态,是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利;就不会对身外之物得而大喜,失而大悲;就不会对世事他人牢骚满腹,攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将被击退。 ­

    看看这善变的世界,再看看自己的人生,忽然觉得人生何其短,为何而不乐呢?这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐,最好时常笑呵呵;事业有坎有坷,最好淡定从容过;爱情有甜有酸,最好把心胸放宽;祝福有长有短,最好是开心快乐!祝福朋友:始终用微笑善待生命,享受生命,珍惜生命!­

四、如何建立良好的人际交往

如今人际关系的培养最关键的间断就是大学期间,大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期,往往在大学人们才开始真正的脱离父母而独自生活的环境。在大学里每个人都要接触来自不同地方,不同习俗,不同性格的人。而是否能处理好这些人就得决定你的人机交往能力了。从你踏入大学,就会遇到各方面的人际关系:师生之间、同学之间、同乡之间,以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系,有的同学因为处理不当,整日郁郁寡欢,心情沮丧;有的同学因为人际关系紧张,精神压力很大,导致程度不同的心理病症;而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系,而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见,如何处理好人际关系,对于几年大学生活和未来事业的成就,是有着至关重要的意义。大学生的人际关系我们可以从三个理论来讨论:人际关系,社会动机,社会认知。(1)人际关系:狭义的人际关系是指人们在交往过程中所形成的心里关系。在当代大学生中很多人在开始的交往中往往会很相信对方,相信程度比较高,相信对方不会故意占自己的便宜,认为最后会达到大致的平衡,所以能够容忍一时的不平衡。以致到最后发现自己过于付出,发现有太多的不平衡,此时就会选择离开对方,放弃这段人际,也会对人际关系感到厌烦。也有些同学在最后交往失败的原因是不够诚实,不够去跟他人沟通,只会在最后说我们曾经是朋友现在怎么会弄成现在这个局面,然而她没有去思考过自己到底存在哪些让别人不想去交往的原因。事实上是她过于保护自己,不想让任何人看到自己真实的一面,久而久之他人也就讨厌了这种虚伪的面目。适当的表露自己是对他人的信任,也是增加彼此之间距离,相互理解与信任的方式。(2)社会认知:在人际交往中要懂得自我知觉,也就是个人对自己的认识和评价。在此包括了给他人的第一印象,建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始,谁不想给对方留下一份美好的印象呢?同样,谁不想与留下好印象的人继续往来,以此作为深入交往的基础?在交往中也很注重自我的自尊,所以我们要在人际方面建立自尊,过分的去践踏他人的自尊的话会导致失去一段友谊,在人际方面将会得到他人的冷面,冷语。所以在人际中要懂得树立自我自尊和保护他人自尊。(3)社会动机:动机是引起,维持和促进个体行动的内在力量。主要动机有:生理需要,安全需要,归属和爱需要,尊重需要,自我实现的需要。而当代大学生的许多动机是为了获得更加优秀的成绩,让老师去特意的关注自己,获得学校荣誉,然而往往这些动机以隐蔽的形式去获取的时候会被学生厌恶,很难得到学生之间的友好关系,也许表面上是很好的关系,当面临各自利益冲突的时候,彼此之间就是陌生人一样。这样的交际往往在大学里面是存在着很多,也是被批判的。大学生自我保护意识很强,也就会形成自我意识,以自我为中心,不会去听取他人建议。这样使彼此之间失去了沟通的能力。久而久之也就失去了语言上的交际。明显存在于大学生中的心理问题是,他们普遍不会处理人际关系,这些大学生在人际交往中,与同学或朋友发生矛盾和冲突时,多数人选择了听之任之的态度。当自己遭遇挫折时,多数人会采取默默承受的方式,只有少部分人会找人倾诉。因此,大学生之间发自内心的交流日趋减少,同学之间的关系逐渐冷淡。然而,在调查中,很多大学生都表示,他们特别渴望与他人建立亲密的人际关系。而往往又有许多的交往让他们失去交往的信心,觉得在大学里不可能存在着友谊的交往,也就淡化了人际关系。一、要热情交往:人际关系是互动的,不要总是消极地等待别人来主动关心自己,而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的,你对别人开放,别人也对你会开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候,你不仅会对对方有更深一层地认识,更重要的是对自己也会有新的认识和体验。二、要理解尊重:每个人都有自己的气质和性格特点,不同的成长背景和生活习惯,所以在与同学交往的过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。三、要以诚相待:人与人的交往,最重要的是真诚和善意,这也是做人的根本原则。口是心非,虚伪傲慢的人是很难有朋友的。四、要宽容谅解:俗话说:“人无完人,金无赤足。”我们周围的同学都还处于成长的阶段,处理问题会有很多不妥之处,在许多问题上同学间也会有不同见解,这就要求能够从对方的角度考虑问题,相互谅解,就不会导致敌意。五、消除依赖感:在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,向自己通报行动计划,甚至限制别人同其他同学的交往。大学是一个打造自我、完善自我的良好平台,只要大家积极地去努力、去磨练,就一定会有所收获。

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