属于大学生人际交往中自卑的表现是
对于他人说的话或行为过于敏感
新东方教育集团创始人俞敏洪曾经说,内心自卑的人,外在表现一般体现在两个方面,首先就是对别人的语言行为过分敏感。
不管别人说什么,做什么,他都会觉得这是针对自己的,虽然这种想法没必要,也没有什么依据,但他们还是不受控制地往这个方面想。
这种对于他人说的话或行为过分敏感的人,总是活得特别累,因为很多情绪是没有必要的,越是敏感多疑,越是容易缺乏信心和勇气。
易爆易怒,很容易就会有应激反应
脾气不好的人,除了性格的原因以外,有一部分原因是骨子里自卑。
就像俞敏洪说,内心自卑的人,第二个常见的表现就是:容易产生过激反应,哪怕是一句话,或者一件微不足道的小事,也会大发雷霆。
因为内心自卑,所以外在表现极其强悍,这种张牙舞爪看似强大,实则暴露了内心的脆弱。只有没有自信的人,才会通过这种方式来捍卫自己,真正内心强大的人,往往不动声色。
不懂得拒绝他人,有讨好型人格的倾向
太宰治《人间失格》里的男主人公叶藏,就是一个典型的讨好型人格,他不懂得拒绝别人,经常因为迎合别人的需求,而让自己身陷囹囵。
短时间内,他感受到的只是委屈,时间久了养成了习惯,也便活得越来越压抑。
这样的人其实就是自卑,越是不懂得拒绝别人,越是容易让自己失去人生的主导权,你以为讨好和迎合别人,会赢得别人的喜欢,其实从一开始就被看轻了。
与人交往时小心翼翼,生怕得罪人,可你越是这样,越是无法做真实的自己,当你这种紧张的情绪投射到别人身上时,别人也会自动远离你。
过于敏感多疑,过分在意他人对自己的看法,总是认为别人在议论自己,对他人的一句玩笑都会耿于怀,认为是对自己的攻击,其实别人没有这样想。总是在意别人对自己的看法,不敢表达自己的真实想法,认为自己没有什么值得让人关注的,不敢在公众场合说话,不敢在众多人面前演讲,不敢在公共场所表现自己。
学会正确归因,进一步提高自己的挫折承受能力。遇到失败和挫折后要能够正确分析主、客观原因。虽然有时失败、挫折是由于某些客观原因和不可改变、不可抗拒因素造成的,但有很多时候是由于自己设定的期望值不当――很可能是过高造成的。适当的'调整期望值,经过努力实现目标,在此基础上再稍提高些目标,再经努力实现……循序渐进。每一次的成功会带来喜悦、带来信心,这样,不断实现目标,不断增强自信,自卑心理就能得到逐步的克服。
塑造良好性格。人的自卑心理有时是来源于心理上的一种消极自我暗示,有了这种消极自我暗示,就会抑制自信心,增加心理紧张。自卑心理较强的学生多数伴随有性格内向、胆小、多疑、处事谨慎、优柔寡断、富有想像力、不善社交、应变能力较弱等性格特点。这些特点,有利有弊。应该指导和帮助这样的学生加强锻炼,塑造自己良好的性格,增加积极性心理暗示,将不利的性格特点转化为有利的特点,以增强心理优势。
明确奋斗目标,执着追求。要教育、指导那些在某种程度上存在自卑感的大学生树雄心,立壮志,正确认识、充分发挥自己的优势,以优势获取成功,以成功战胜自卑。一方面,要教育、开导大学生正确认识自己,既要看到自己的短处,更要认识自己的长处,不能因为自己某方面存在的不足而过分――甚至完全否定自己,放弃理想追求;另一方面,要鼓励他们勇于实践,在实践中锻炼自己,增长才干。这样就会不断增强他们自身的能力和自信,最终摆脱自卑心理的束缚,走出自卑的阴影和误区,健康地参与学习和社会生活。
自卑、多疑、心里阴暗面较严重的人该如何与他相处?
每个人都有着不同的生长环境,他们从小开始接触的人和事情都是不同的,所以自然会有不同的性格,有些人活泼开朗,当然也有些人多疑又负能量,而那些带负能量的人往往是不容易交流的这一部分人之一,如果处理不好与这些人的关系就会使自己的心情变得非常的糟糕,那么,在现实生活中,我们又该如何与这些多疑敏感的人交流接触呢?
一般这类人都非常的不爱说话,所以他们不会主动轮交流,当然在与他们交朋友的时候,自己一定要表现得非常热情,一定要迈出他们不愿意迈出的那一步,不过也不能过度热情,过度的热情只会带来事得其反的效果,其次,让对方感觉到你的真诚,试想谁不想有一个真诚的朋友呢?
而且在与这些敏感多疑的人交流的时候,千万不要对他们撒谎,或许你不经意间说出的一句话,会对他们造成非常大的的影响,而且也会引发她们多疑的本性,这样就会使两个人之间的友谊有隔阂,久而久之会使误会越来越深,这段友谊也自然得不到延续,不过,在与这类人接触的时候我们要有足够的包容心,有些事情不必斤斤计较。
而且心里阴暗面比较重的人往往会表现的很自卑,又或者很高冷,有时候他们不愿意把自己的事情与他人分享,如果与这类人交朋友就要付出比对其他人多一点的认真,也要更加细心一点,察觉他们的情绪变化,这样就能够在第一时间发现他们的烦恼。,在第一时间为他们开导才不会使他们的烦恼殃及身边的人,或许有时候你会感觉自己很累,但是如果对对方非常了解的话,对方也不会处处都无理取闹,如果他领会到你的用心,肯定也会更加真诚的对待你。
第一,获得对方的信任。与多疑的人交流时要直视,要诚恳,多谈一些对方比较感兴趣的话题,避开短处、自卑的地方,在对方说话的时候不要打断,让对方慢慢的相信你,获得对方的友谊和信赖。才能进一步交往。第二,如果遇到有强迫症导致的多疑的人,就要格外有耐心了。多给对方自信,多夸奖对方。慢慢交往,不急不躁。总会有成功的一天。。第三,多参加集体活动,融入集体。因为多疑的人是孤单的。让多疑的人学会一些人际交往技巧,比如:经常保持面带微笑,懂得给对方留好印象等。
你好,自卑多疑肯定是你遇到的事情和别人不一样所以你老是觉得别人不可靠不可信,你应该试着走出来多交个朋友谈谈心,不能老是走不出来时间长了也会对身体不好加油。
与这种人相处很难,跟他说话做事必须要小心翼翼地,不能随便跟他开玩笑。
和他晒晒太阳,逛游乐场,电影院,多玩玩,改变他心态,座过山车,啥的