一、职场上如何把握人际关系的技巧呢？
时刻记住上级就是上级，永远要保持尊重和敬佩。对平级和下级，一定要平等对待，不要摆出官样。
二、职场中如何提升人际交往能力
很高兴回答你问题。
首先看自己处于哪一个行业哪一个公司的职场。
不同行业，不用公司，接触到的人的数量，质量都是不一样的。
其次要有一个目的。要为了打造某个人脉圈子而提高人际交往能力。单纯的人际交往太宽泛了。
可以从线下社交和线上社群社交两方面入手。
线下社交：平时多约朋友一起吃饭，多聊一些共同话题。尽量是辈分跟自己差不多或比自己高的。请教他们为人处事的方法。
社群社交：加个你感兴趣的圈子，多分享自己的想法。所谓相似的人总会吸引在一起。
长期你就能建立自己的影响力和提高交往能力了。
三、如何改变？职场中思维人际交往心理障碍？
可以去专门上一些培训课的呀,这类的课程现在还是比较多的,不过确实呀,有一些时候亲的心理因素差的话会特别影响到亲以后的正常生活和沟通的呢,加油。
四、在职场人际交往中如何解决分歧要以“礼”相待？
在职场人际交往中，很容易遇到与别人观点发生分歧的时候，这时候大多数女 人都喜欢较真，争到底。其实，任何时候人们对某些事的看法上都可能产生分歧， 如果事事都要分出个你对我错，那我们生活的世界就会充满了争辩的声音，而争论 的结果往往是丢了西瓜，连芝麻也不一定能捡到，总之是得不偿失。
因此，如果观 点不同，不要急着去争论。卡耐基说过:“天下只有一种方法能得到辩论的最大利 益，那就是避免辩论! ”那么，分歧在所难免，或者对方明明就是错的，我们应该怎么 面对呢？
* 首先必须让对方认同你的观点，争论是行不通的。西方布一句谤语:“当你用
食指指着别人的时候，别忘了另外四个手指正指着你自己。
”如果你选择争论，也许 你会取得胜利，但这胜利是空洞的、短暂的，你因此将会失去对方对你的尊重。真 正聪明的人不会动不动就和他人争论，哪怕对方的观点很明显是错误的。
“抱歉，先生，我们无能为力，广播中已经轮番宣布了飞机班次，催促登机了，您 没有听见吗? ”机场的女服务员极力辩解着。
“不可能，我一直坐在那边专心听着呢，如果你们宣布过了，我不可能没听见，” “先生，这种事绝对不可能发生，您想想，如果我们没有宣布过航班，其他的旅 客又是怎么知道的呢，只有您一个人没有登机。”
“我不管别人怎么知道的，反正我是没有听到……”
“可是，我们真的是广播过，不然，您去问问其他工作人员……”
这是在机场候机大厅服务人员与一位误了飞机的乘客之间的对话。
其实，争 论也于事无补，事实已形成，再争论也无法改变。广播中广播过航班班次乘客肯定 是听到了。因为一时疏忽延误了登机乘客心里也是明白的。跟机场服务人员争 执，只是怕耽误他要去做的事情，他心里十分生气，因此迁怒7也人，发泄一下怒气， 以减轻自己的沮丧情绪。
机场的服务人员并没有想到这一点儿，而是自认为错不在己而据理力争。此 时乘客正在恼火的时候，越争论越走不出沮丧的阴影。如果机场服务人员在乘客 误机的时候不是与乘客发生争执，而是积极地为误机的乘客想办法，和他相互协 商，共同想办法解决问题，乘客也会积极配合机场服务人员导找解决途径，争论的 事情自然也会烟消云散。
歌德有一次在公园里散步，碰到一位批评家。这位批评家曾经对歌德的作品 进行过尖锐的抨击，他十分不认同歌德的言论。见到歌德，那位批评家挡在歌德面
前说:“我从来不给傻子让路!”歌德看着盛气
凌人的批评家，冷静地说:“而我正相反! ”说
完便笑容满面地、从容地从路的另一侧走开
了。
那位批评家也无可奈何。
五、退役军人在职场人际交往中应如何扬长避短？
对于绝大多数职场人来说，日常与同事相处的时间最为漫长。因此，同事关系融洽与否，是衡量职场幸福指数的重要指标。退役军人如何扬长避短，处理好与同事及领导之间的关系，树立正确的交往心态，是每位职场新人的必修课。从操作层面看，要根据实际情况把握以下几点：(1)职务就“高”不就“低”称呼是对一个人的尊重，称呼别人时，职务要尽量叫“高”不叫“低”、辈分则就“长”不就“平”。
退役军人初来乍到，部队称呼和地方有一定区别，注意“人乡随俗”。如果不懂如何称呼的话，不妨可以问问其他前辈或者依照年纪来称呼，对那些比自己年长几岁或十几岁的，虽然没什么职务，但在公司有一定资历的同事。一定不要“小看”他们，需要格外谦虚。(2)喊“尊称”,不喊“缚号”绰号一般是在彼此年龄相当、资历相当，且关系不错的同事之间才称呼的。
退役军人作为初人职场的新人，千万不要随便给别人起绰号，喊别人的小名，否则会给人留下不懂礼仪的印象。(3)不要受情绪的影响职场上与他人相处，轻易不要被情绪所左右。特别是女军人的情感比较丰富，容易感性突破理性，说出不理性的话，做出不理性的事，这是职场生存的大忌。
在职场，掌握命运的是上司，掌握情绪的是同事。情绪失控是最容易让竞争对手有机可乘的，所以情绪常像魔鬼，一定要控制好，所谓“喜怒不形于色”正是这个意思。