公开场合发言容易紧张，一旦被人问住，思考能

之前无论是开会还是上课看演出，作为观众我总是喜欢做淹没人海里最不显眼的那个。

老师一提问，低头的是我。 主席台上的目光扫下来，低头的是我。

迫不得已必须发言时，内心忐忑不安，酝酿好久搞不清自己要讲什么。

后来，自己站在讲台上，我变成了输出的那个。内心的焦虑依然有。

看《LEAN IN》，向前一步，坐在前面，觉得，嗯，好棒，可是我做不到。

慢慢参加培训多了，听很多笨拙的甚至不着边际的发言，发言者依然很淡定自信的提问，觉得，哇，好棒，这个我似乎可以做到，并且我的发言肯定会比他好。

然后，主动或者被动的也会坐在前排，发现除了收获更多，也没啥别的不良影响。 现在的我，不纠结我要坐在前排或者后排，看我的心情和来的早晚吧，都可以。

现在的我，不纠结是否要发言，有疑问就主动提问，没疑问就认真听讲。

我好像可以做到坐在会场里的哪一个位置都可以感受到平静与接纳了。

这中间是什么发生改变了呢？ 时间，尝试以及告诉自己：嗨，这没什么大不了。