在公共场合多发表下自己的意见,比如公司开会的时候,聚会的时候,多发表自己意见,缓解紧张感,一点点就会好起来
谢谢邀请。
寻找机会大胆实践,经过一定的实践定能大幅提升当众讲演的水平。
如何提高自己的即兴反应能力和祛除当众说话当众说话的胆怯心理,还有就是能不能让说话更加有逻辑性?
看来你的性格比较内向,你可以多看一些综艺类的节目,也可以多去参加一些社交活动,一开始并不要求你能侃侃而谈,你只要听别人说就好了,多听少说,渐渐的就会耳濡目染了。当众说话其实很多人都有胆怯心理的,只是有的人说的多了,已经成了习惯,就像吃饭睡觉一样自然,无论多难的事情,熟能生巧
当众发言的话如果紧张、手抖别人会看得出来吗
这个很简单
如果紧张,近点的人是看得出来的,关键是紧张的人可能并不仅仅是手抖,也会表现出面部表情僵硬,这就会让人感觉到奇怪了。
紧张的朋友可以试试这样去做,发言的时候大胆的看着台下的人,但不是每一个人看一眼,动看西看反而会让自己更紧张。那么我们可以盯住一个人看,找一个看起来表情比较和善的人或者比较认真听讲的那种,或者干脆找个眼睛观众,这样你就不容易因为观众表情的变化而导致你更紧张了。同时会是你看起来更自然。像平日里和最好的朋友讲故事一样,对你的特定观众讲话,你会发现不再紧张,而且头脑逻辑 也会清楚很多,不再那么容易胡言乱语或者忘词了。试试吧