秋水答复：
如何解决口吃？一定要先了解口吃的病因。
因为口吃不是器质性疾病，普通的病，不需要患者了解病因，只需要医生知道就可以。
口吃和强迫症等心理疾病就不同，必须自己了解口吃形成和恶化的病因，否则你就会永远被牵着鼻子走。
口吃朋友都是因为陷入口吃的迷宫，被口吃心理牢牢捉住，无法脱身。
解决口吃的唯一出路，就是完整认识口吃的本相和诡计，让它无处藏身，你就可以轻易驾驭它。否则，你就像盲人在大街上行走一样，不敢大胆前行，只能依靠盲杖或别人的牵引，就像你依靠一些发音的技巧一样，你只能过一天，算一天，永远在黑暗中孤独地爬行。
解决口吃，就是打开迷茫的眼睛，不再盲人摸象。
或许你已经察觉到口吃是条件反射形成的。口吃之所以久治不愈，就是因为你对口吃的原因不明而陷入单打独斗和穷思竭虑。口吃不是器质性疾病，而是主观思想上的问题。前者久病成良医，后者病得越久越昏庸，思想越偏执，越顽固。
矫正口吃，不是消除什么语言症状，也不是消除什么恐惧心理，而是矫正偏常的人格心理。只有把错误的思想认知和态度矫正好了，口吃心理、口吃生理和口吃行为都会迎刃而解。
秋水理论，揭开了口吃的全部密码，让口吃患者不再有疑惑，有困扰。
秋水理论很多都是免费公开挂在网上供大家研读。
我的扣 @扣空间日志有两千多篇口吃的研究和咨询文章，我在喜* 马*拉/雅秋水口吃里也上传了几十个高品质的讲课音频，成千上万的口吃朋友通过阅读我的文章都不同程度获得解脱。
讲话慢一点，再慢一点。最多一个礼拜，效果明显。
人要怎样提高自己的口才和交际能力？
我就来回答一下吧。
1. 性格内向，这不是问题，接受它，并很好地利用它。别和自己较劲，别指望变成一个外向的人。
2.说话口吃，别太在意，可以有意识地做一些练习去减轻它。我身边的一个例子，公司的一个同事，轻微口吃，着急时更严重，但他就故意说话很慢，这样有更多的思考时间，每次说的话都很有要点，反而很受领导器重，后来升到很高职位，但依然口吃。
3.情商低，不会关心人，可以多看一些如何改善情商的书，多观察身边情商高的朋友如何为人处事的，多向他们学习。
4.不会聊天，这个容易解决，多看书，看报，看电视，多培养兴趣爱好。如果你知识渊博，涉猎广泛的话，就会和别人有聊不完的话题。
最后，要积极挑战自己，勇于改变自己，敢于走出自己的心理舒适区。
练习绕口令能改掉口吃吗？
题主，你好，我是专业矫正口吃的老师，希望我的回答能给你带来帮助。
不能，练习绕口令是不能治好口吃的，绕口令对于说话没有口吃的人训练起来还有一定的难度，所以口吃者应谨慎。
我们要知道，口吃不是语言习惯的问题，如果是语言习惯的问题那就好了，任何习惯只要想改，都可以改掉，那么我们为什么会越改越严重呢，也没有任何习惯让人内心痛苦万分的。所以，口吃病不是语言习惯的问题，所以，练习发音，绕口令对于治口吃作用不大，口吃最根本的问题来源于对口吃的错误认知，导致对口吃的错误态度。应以心理治疗为主，通过心理辅导，来引导口吃患者转变对口吃及紧张的错误认知、错误态度和错误情感。同时，辅之以必要的呼吸和发音训练，才是根治口吃病的正确途径。口吃病的治疗是一个很复杂的课题，不是三言两语就可以说明白的，有口吃问题的朋友可以关注我，给我留言或私信我，我们进一步的沟通。