怎样练就胆量与口才？

需要分开锻炼的。感觉你的胆量等等，不需要。能放开面子，就可以了，口才看你需要的是和人辩论，还是需要演讲了，演讲可以对着镜子多练练就可以搞定了，

怎么样才能提高自己的口才和胆量呢？

第一步是大胆的与人交流，不怕说错话，就怕不敢说话。

第二步则是学会交流技巧，通过在第一步交流时掌握的经验加上从一些书本上的信息提升自身的说话水平。

第三步要学会选择恰当的时机说合适的话，有时候沉默的效果并不比滔滔不绝的口才差。

此外~~练就胆量最简单的方式就是去做促销员~~这是最直接训练口才和胆量的职业~

胆怯和口才技巧

缺乏自信啊，一是对自己的业务不熟练，没有成为专家，要加强业务增训； 二是心理学学得不好，要能知己知彼，三是多回想自己的成功经历，四是参加成功培训。