一、交往对象:提倡男女同班同学多交往,不提倡男女生跨班、跨年级,更不提倡跨校,甚至跨行业交往。
二、交往范围:提倡男女生集体交往,不提倡男女生单个密度交往。
三、交往场合:提倡男女生在校内交往,不提倡男女生在校外,尤其在娱乐场所交往。
四、交往内容:提倡学生交往多谈学习、工作等健康内容,不提倡同学交往谈吃、谈穿、谈玩。
五、交往形式:提倡学生交往重精神轻物质,不提倡学生交往送礼。
六、交往举止:提倡男女生交往讲究文明,举止言辞得体,不提倡男女交往动手动脚,肢体接触。
七、交往指导:提倡男女交往应主动听取长辈的指导,不提倡背着长辈特别是监护人交往。
八、交往虚实:提倡男女生交往在现实环境中进行,不提倡男女生在网上交往。以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。
●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。
●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。
●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。
●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。
●多看喜剧片,开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。
●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。
●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为。
(1)面对现实,现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅。另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足。所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人。
(2)宣泄法:“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病。因此,对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。
(3)注意转移:运用一下反向心理调节,从不幸中挖掘出有幸,使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题,并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力,为它找个出口,它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。 一个人之所以抵制不住诱惑,往往是由于他被一种强烈的好奇心所驱
使。比如,越不让看的越是要看,越是不让知道的越想知道。其实,这也是
人的一种“逆反心理”的表现。当然,这种好奇心并非都是坏事。象爱迪生
的创造发明、哥伦布的远洋冒险,不就是受了好奇心的驱使么?可是,好奇
心有时确实也会带来麻烦和危害。究其原因,主要是自己对不良的诱惑盲目
元知或认识不足。常常只知其有趣的一面,而不知其有害的一面,至少知之
不详。比如参与赌博的人,往往不去想输了会在自己心理上造成的打击,甚
至导致疯狂,并且还会给家庭带来矛盾、冲突,给社会造成不安;即使赢了,
同样会养成懒惰、侥幸、冷酷的恶习,养成不思节俭、任意挥霍的毛病,同
样会使家庭关系紧张、社会矛盾加剧,这对本人以及亲属的心理健康都是不
利的。因此,要抵制不良的诱惑,首先应当提高自己的识别能力,增强自己
的“免疫力”,要能把握事情的优劣主次,特别是当某一具有诱惑力的事物
有人反对时,更应该多听听、多看看,冷静地思考一番再决定取舍。
更重要的是,要加强自己的意志锻炼。因为许多人抵制不住诱惑的一个
重要的原因,就是缺乏意志力。他们并非不知其害,而是不能自持,缺乏自
我控制能力。对此,我们可以采用多种方法,使得自己能在意志上战胜诱惑。
从消极的方面说,可以避开有关的不良情境,断绝与坏朋友的接触,这对杜
绝诱惑的侵扰还是有益的。当然,各种诱惑的侵扰是不以人的意志为转移的,
它常常突然袭击,悄然而至。这就需要我们警钟长鸣、防微杜渐。另外,还
可以通过“模拟训练”,即在想象中置身具体环境,并设想对付的方式。也
就是说,可以想象模拟各种诱惑的场面,并设想如何对待这些诱惑。比如,
手头桔据,有人送上钞票让你开“后门”,怎么办?如果想象得越具体,那
么在实际生活中就越能对付自如。通过这种训练,可以在想象中获得一整套
的行为模式,从而增强自己抵制不良诱惑的信心。
再从积极的方面说,应该培养高尚的志趣,抵制低下的诱惑。一个具有
正确的人生目的、崇高的思想情操、丰富的精神生活的人,能有效地抵制各
种不良的诱惑。因为这些诱惑与自己的志趣相悖,要实现自己的理想,就必
须克服它们。还可以通过“自我激励”的训练,自觉地抵制各种不良的诱惑。
比如,写座右铭,时时勉励自己;常写日记,在日记中进行自我监督;以及
“口头命令”,即每遇诱惑之时,要学会自己指挥自己,通过口头命令,可
以组织自身的心理活动,获得抵制诱惑的精神力量。
还需一提的是,一般,失去自我控制或自制力减弱往往发生在出现紧张
的心理状态时。这可以通过前面已经介绍过的一些“松驰训练”,及时消除
紧张情绪,进而提高自己的控制能力,以及明辨是非的能力,对抵制不良的
诱惑也有一定的作用。
首先要说,就如同所有哲学名词一样,“善”和“恶”究竟指的是什么,如何定义都没有普遍一致的结论。谈一个没有确切定义的东西是件困难的事。
所以也许题目应该改为:我对善恶的看法。
假如上帝存在,一切都好办了,乖乖按圣经里说的办就好了。
假如佛祖存在,一切也都好办了,乖乖按佛祖的意思办就好。
还是抛开这些,甚至抛开哲学本身吧。先说个例子:
昨天下班骑车回家,路过十字路口,相信大家都有这种经验,行人闯灯,骑车的乱骑,有的司机虽然自己过不去,但怕行人和自行车从自己前面过去就故意紧贴上一辆车。种种现象,另我感到很厌恶。
我心里很不舒服,觉得人太自私,想到如果是在欧美发达国家,可能大家都很礼貌,其实都遵守交通规则从整体来看大家会更顺畅些。
给我造成不舒服感觉的这个事就是“恶”。因为我很明确,我心里不高兴。这个不高兴可能来源于“我们的交通太扯谈了”,倒不见得是晚到家几分钟。但对其他人来说,可能并不是,比如一个成功闯灯的人,他可以提前半分钟到家,他心里也许觉得很开心。
所以,我们可以试着这么来定义善恶,在一个群体内部,让这个群体受益的规则(事物)是善,反之为恶。
怎么判断群体是否受益?是个复杂的问题,不是很好判断,所以善恶有时很难以分辨。
善恶是相对的,对善恶的裁决应该由群体来作出,比如某成员犯恶,就是它犯了群体的利益(或者保护这种利益的规则,该规则也是利益)。成员不一定是人,可以是省,国家,等等。比如一个国家A为了本国人的利益伤害另一个国家B,国家A在联合国这个群体犯了恶,但如果从自身角度讲,它也是为了本国人的利益,在国家A这个范围内是善。这就和闯红灯能提前回家是一个道理。
我认为善恶应该局限在这个范围来讨论,超过这个范围就像我在上一篇文章里说的一样,超出了人类的能力,所以不可以谈
男女应保持正确的交往方式,早恋虽然的的确确存在着,我们不应该反对与异往,但交往应有尺度,有正确目的。如果是为了相互提高学习成绩,那是件好事;如果是图快乐,置学习于不顾,那却是件令人叹息的事情。早恋的青少年,可以把对异性的感情,融于学习中,也应帮助异性提高学习成绩。学习成绩差,又一味地早恋,想念异性,与异性约会,那才不是一个好学生,才会叫人瞧不起。我发现,如果早恋现象处理的不当,也会带来沉重的危害:
脱离人群。一般早恋的学生喜欢二人世界,行动比较诡秘,害怕被别人发现,所以经常会脱离同学,脱离班集体。影响学习。极个别早恋同学,必然要分散精力,经常约会出去谈恋爱就没有时间消化功课,完成老师的作业,攻克学习中的难题。不良习气。恋人一般都会进舞厅和影视厅,当看到别人喝酒、抽烟、喝饮料等,如果男的不效仿别人,女友就不高兴;男的虽不富裕也要硬撑着,自己没钱又不敢回家里要,就向别人借,要是借不到就到外面骗或行窃等。经济负担。恋人出去要消费,如去逛公园,进舞厅和影视厅,饿了就要上馆子,炒盘子,还要女友买衣服及其它物品等,无形中给家里增加了经济负担。
所以我的建议是作为家长要以疏导的方式解决这种问题,尤其是青春期青少年的心理问题,尊重青少年的感情,不要以家长的标准来要求。处于青春期的孩子,如果从内心深处,而不是仅从行为表现去看的话,早恋对青少年是正常的,家长不必把它看成大逆不道的滔天大罪。高压会带来严重后果。
① 早恋是无可厚非的,在压抑学生精神的同时,更不能压抑他们的感情。对于学生,老师能否给学生一些人生体验,让他们积累,沉淀,提升,长大。然后让他们更加清楚地认识现代的社会。
② 中学生也有我们自己理性的思想,不是盲目地“早恋”的。现在的校园生活压力太大,任务太沉重,学生们总得要想方设法使自己的精神得到纾缓。
③ 更重要的一点就是,中学生渴望得到一位异性的关爱与理解,渴望能有这么一位特殊的异性一路上伴随着自己熬过这样的中学生涯,调节自己的生活,调动出一些生活情趣,或许在无形中恰恰就是他成了自己的精神支柱,不断往上爬的动力。
④ 开展好中学生的青春期教育。对中学生进行青春期教育,是解决对异性朦胧的一种重要途径。并且多开展拓宽学生兴趣的活动,形成一种健康的环境,引导学生培养健康、高尚的情操。
1.正确交往就是理智性的对待对方,思想是积极的,不要过于溺爱或者依赖任何人,你的行为也应该对身边人有积极影响的, 2.控制自己的情绪是需要通过思想去
以“男女如何正确交往”“如何调控和控制好自己的情绪”“如何抵制不良诱惑、预防违法犯罪”“如何分辨是非,对自己行为负责”分别写一篇200字左右的短文
主要还是要自己领悟,这是作业题吧?


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