一、情感人际交往
人人都有爱的需要，情感正是通过满足别人人性的需要、是迎合人内心的渴盼，因而也就是一种最有效的交往方式。
情感交往可分为下面几类：
一、帮助他人是一种投资
改善人际关系的一个重要方法，就是找机会帮对方一个忙。当两人关系很差时，只要在关键时刻帮助了对方，两人的关系就有可能很快改善，甚至可能亲如兄弟。
助人和得利是一种互补的关系。帮助其他人获得需要的东西，自己也会因此而得到想要的东西，帮助的人越多，得到的也越多。
二、学会诚挚地关切别人
人最关注的就是自己。因此，想要赢得别人的友谊，就要对别人表现出诚挚的关切。关切别人，意味着被对方的兴趣所吸引，为对方的高兴而高兴，因对方的担忧而着急，人只要对别人真心表现出诚挚的关切，必将赢得真正的友情。
威尼斯著名的心理学家阿尔弗雷德阿德勒写过《生命对你的意义是什么》一书，书中说道：“凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大困难，并且大大伤害其他人。也就是这种人，导致了人类的种种错失。”你可能读过许多心理学著作，却不曾碰到过这么一段有意义的话。
三、留意探望生病中的人
平时是否经常探望别人都无所谓，但别人病了，就一定要去探望，病中的一次探望，可以抵上平时的多次探望。当人生病时躺在病榻上的时候，倍感孤独与空虚，此时，特别需要别人的安慰和关切。
有人会说：“这人太残酷，别人病了已经够可怜了，怎么还用这个机会？”实际上，这只是从技巧的角度谈人的心理状态。如果换一个角度，别人病了，需要你去探望，那你为什么不满足病人的要求呢？探望病人要出自真诚，如果怀抱着利己的目的而去，那么，效果就要大打折扣了。
四、做一个充满热情的人
热情比麻疹更富有传染性。热情的人是朝气与欢乐的象征，能焕发旁人的力量，其魅力无穷，能赢得众人的爱戴。当然，对待别人热情的同时，也会赢得别人的热情。
有一位已失去传道热情的牧师，夜里做了一个梦，梦到自己被带到天堂，接受他毕生为上帝工作的赏赐。刚开始有个天使送来一个华丽残酷的冠冕，上面镶满了珍珠宝玉，旁边的天使长说：“拿错了，这是20年前为他筹备的，那时候他拼命为信仰作见证，可惜不一会工夫，他就冷淡退却了，所以要换一个次等的冠冕。”
不一会功夫，换来一个次等的冠冕，诚然不头一个那么华丽，他还是觉得不错。然而天使长又说：“你们仍是拿错了，这是10年前为他准备的，可怜世上的欲望跟引诱迷住了他，使他成了一个不冷不热的人，再去换一个吧。”于是再换来一个，上面一粒珠宝都毫无光彩。这位牧师惊醒过来，原来是黄粱美梦，从那时候起，他勤奋传道，破志要讨上帝的喜悦，成了最热情的传道之人。
人生最可怕的破产，就是失去热情，我们何不做一个热心肠的人呢？不仅帮助了别人，而且温暖了自己。
二、人际情感交往
亲情、友情、爱情，人世间的三大情感。有时候就是不能处理好。所以我也只能说;一切都在逝去，错不在我，错在时间。在错误的时间认识了彼此，造成了大家的烦恼。你们大家说我说的对吗，大家各抒己见。
‘
三、人际关系，情感
生活中不免会接触到一些油滑的人，常常是“见人说人话，见鬼说鬼话”。人们对于这些人是既羡慕他们的这种在别人面前游刃有余的能力，同时也讨厌他们的油滑。那么怎么来看待这种性格油滑的人呢？如果我们碰到一些左右为难的情况，需不需要也变得油滑一些，以适应社会呢？
其实对于这样的问题，200多年前乾隆年间的纪晓岚已经做有过很好的解释。他认为做人要“处事圆滑、内心中正、不同流合污而为人谦和”。这个意思就是说处理具体事情的时候，可以适当掌握尺度，依情况不同而采取不同的处理方法，但是内心一定要诚实忠厚，做人要保持诚信。该坚持的事，你应该坚定地表达自己的想法。可以妥协的事，应该更能设身处地理解别人的意思，做出适当妥协，甚至放弃自己的意见。如果一个人什么事都和别人打得头破血流，那不但会让人觉得你是个好斗的公鸡，也觉得你情商偏低；但如果一个人什么事都没有主见，只会点头奉承，那不但会被认为生性圆滑，也得不到别人的尊敬。
从社会交往的能力和适应力的角度看，为人适当圆滑，是一种良好的社会交往能力的体现。他们往往对所处的环境和他人的感受有着极其敏锐的判断，会根据当时的处境说出在当时最该说的话，做出在当时最该做的事情。这种人通常在各个方面都适应得比较好，能够很快投入到一个全新的人际环境当中。
但是，人与人之间的交往说到底还是需要心与心之间的交流的。所以我们在处事圆滑的同时，一定要记住一个根本：为人诚实，诚信为本。试想一下与一个不但在处事上圆滑，而且在为人上也虚伪的人长期交往，怎么能让人感觉到放心呢？这种人怎么能得到真正的朋友呢？
做个圆滑的老实人，就是要做个处事灵活而心态成熟的人；就是要在人际交往中保持适度的弹性，把握说话的分寸，学会婉转和含糊，以保持平衡的人际关系；重视生活中的应酬，通过一些生活和工作的细节树立好的人缘；同时要与朋友进行真正有价值的交往，在日常生活中建立起深厚的友情。在工作当中，对不同类型的同事应采取不同的策略，还要让你的顶头上司了解和喜欢你，与上级保持良好的人际关系，以便于更好开展工作。面对想要干的事，则既要执著，又要会变通，要学会保护自己的利益，明智地推脱掉与自己不相干的事。而且一定要为人善良，避免伤害到别人。
我们常常在感叹“社会不公，小人当道”，是否想过可能是由于自己的过于“刚毅”而导致的人际紧张，由于自己的缺乏变通而导致的处事僵硬？如果是这样的话，那么我们是不是也有必要改变一下，做一个“圆滑的老实人”呢？