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人的心理素质怎么练

口才训练 2021-12-13 15:32 编辑：别兰 131阅读

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规律的生活，比如适当的运动、早睡早起、劳逸结合，每天做好自己应该做的事情，这样才会有效地提高心理素质、树立自信

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你好

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您好，还有什么疑问都可以找我来说

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