面对失败。在孩子们的成长过程中失败是避免不了的,只要经常承受失败的人才不会被失败打败。小孩子失败的机会很多,如果承受的多了他就会越挫越勇,从而增强心理素质。承受压力。有了压力才会有动力,压力大的孩子懂事快,承受压力大的孩子渐渐会懂得只有好的心理素质才可以承受住各种事情带给自己的压力而解决。经常唠叨。母亲的经常唠叨虽然孩子是不愿意听的,但是也会让孩子形成良好的心态,从而养成良好的心理素质。和别的孩子做比较。孩子最怕的是和别的孩子作比较,如果自己处处不如人的话,那么他的自尊心就会受到伤害,他就会努力地让自己变得优秀,经常性的和别的孩子做做比较的话那么他就会在心理形成一种心态,我一定要比那个孩子强,经常考试。其实我觉得考试还是要得的,考试不仅可以对所学的知识有一个系统的了解,而且还会让孩子慢慢地养成一种习惯,要想学的好就必须好好学习的心理。自己的事情自己做,学习是给自己学的,要让他时刻知道自己的生活只能自己做主。
孩子的心理健康至关重要,那么怎样才能增强孩子的心理素质?
孩子的健康成长是父母最大的心愿。因此,我们必须清楚什么是真正的健康。许多家长认为孩子“没病没灾”就是健康,却对孩子的心理素质、心理状视而不见,认为孩子小小年纪不会有心理问题。殊不知,心理健康已成为现代家庭教育的新焦点。
某家庭教育研究机构对中小学生和大学生的一次抽样调查发现,中小学生和大学生中分别有40%~50%和20%~30%的孩子有不同程度的心理障碍。某部门曾在一个城市展开调查,发现孩子患有各种身体疾病的约占受检人数的65%,而有心理障碍的却占69.9%,超过了身体疾病的患者。
这些调査结果说明了提高孩子心理素质的重要性。年幼的孩子正处于心理发育阶段,心理十分稚嫩,因此更需要父母的关心和爱护。孩子有时也需要情感交流和情绪宣泄。可是,有些家长往往无视或忽视孩子的情感和压力,刚一放学,就催着孩子做作业;就是在假期,孩子也不能轻轻松松地度过,还要上各种辅导班,没有半刻喘息的工夫,更不要说经常和孩子一起谈天说地、交流感情了。即使孩子想和父母沟通一下,有的家长也会说:“小年纪哪有那么多问题,说那些有什么用,好好学习就行了。”时间一久,孩子问题得不到解决,却并不会消失,而是都积压在心里了,这样就很可能憋出心病来。
要想心理健康,对孩子进行有效的情绪缓解和心理上的压力沟通是十分重要的。中医专家说,要保持心理健康就要每天和身边最亲近的人沟通十分钟。我们做父母的无疑是孩子最亲近的人,及时倾听孩子的内心感受和压力、紧张情绪,才会将孩子遇到或存在的问题消灭在萌芽状态。
关于如何增强孩子的心理素质,建议如下:
一、教育孩子正确对待挫折和遇到的不如意
从心理学角度分析,青少年在成长过程中适当经受一些挫折是有益的。挫折能激励当事者增强韧性和解决问题的能力,产生创造性地改变。一旦孩子在生活和学习中遇到这样或那样的挫折,父母应接纳孩子的倾诉和宣泄,让他说出心中的委屈和痛苦,通过释放达到心理平衡。
二、培养孩子优秀的意志品质
优良的意志品质是实现目标、事业成功的根本保证,因此,培养孩子良好的意志品质就显得非常重要,这就需要从生活中的一点一滴做起,如:孩子摔倒了,不要立即去扶他,而是要让他自己爬起来;孩子遇到不会解答的难题时,应让孩子自己査资料、找思路来获得解决。还要让孩子养成各种好的习惯,比如,守时,勤奋,好问,等等。
三、让孩子把不愉快的事说出来
可以让孩子哭,痛痛快快地哭。这就是让孩子把不快的情绪发泄出来,不堆积在心里。但同时也要让孩子记住,要将哭之前的所有痛苦与疲累都统统发泄出来,然后轻松对待下一秒,下一刻。在哭过之后,和孩子一起分析失败、跌倒的原因,最好在纸上分条列出,这样看起来更清晰、直观。然后,调整好心态,继续快乐、积极地成长,这才是最好的方法。
孩子的心理健康至关重要,可以从以下几个方面增强孩子的心理素质:第一,多和孩子进行沟通交流,了解孩子的想法,尊重孩子。第二,加强孩子的体育锻炼,身体健康是心理健康的基础。第三,没事多陪陪孩子,让孩子相信父母