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遇事经常焦虑，心理素质较差，想通过看书缓解

口才训练 2021-09-12 01:48 编辑：admin 248阅读

我目前和你有同样的状态，我正在看名人传记。同时，我会主动和家人去沟通，家人对你的理解和支持是你最大的依靠。

我现在逐渐开始和自己和解，自己才是最大的救世主，不去过分追逐完美。自己就是一个平凡人甚至是某方面的失败者，没有什么大不了的，接受自己最重要。