儿童学围棋到底有什么好处？

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围棋是儿童智力开发的最佳活动 围棋作为中国传统文化瑰宝，现在已成为儿童早期智力开发和素质教育的载体，围棋素质的培养和提高能极大地促进儿童智力潜能的开发。据调查显示，在3至6岁的儿童中，下围棋的儿童在思维能力、计算能力以及记忆力等多方面均比没下过围棋的儿童有明显的提高

如何通过体育锻炼来提高我们的心理素质

体育锻炼不仅能提高人体的免疫能力，增强人的体质，也能提高人的心理素质。因为体育锻炼是很辛苦的，比如长跑一项，跑的时间越长，人就越疲劳，当你非常疲劳达到想停下来歇一歇的程度，那会就是锻炼你的耐力和心理素质的时候，你越坚持你的耐力和心理素质会随着时间的增长而增强，当自己遇到任何困难的时候就会坚持，因为你时常会想到体育锻炼的时候那样艰难和痛苦你都挺过来了，眼前这点事情又算什么呢？