我心理素质太差了

其实这样的表现是因为你不够自信,曾加你的自信心,遇到事情你不要光想着坏的一面,也要想想好的一面,不管什么事情都是有两面的,那就是利弊...乐观一些,遇到别人批评你的时候,你想想他批评的对不对,如果对,有道理那就接受,只有你接受了别人给你的建议,你才发现自己的缺点，才可以把缺点改掉，把心态放正一点，在去看一些科幻片，或是灾难片，想想自己生活在现在这个太平的社会里，是多么的幸福。。。遇到比自己优秀的人，你就想想还不如自己的人，你不要和人家比，。人比人气死人，人与人之前是不可以做比较的，要知道，比上不足，比下有余
遇到压力，你就乐观的想，这一点点压力算不了什么。。。没有压力就没有动力，有了动力才会有实力，这样人才会进步。。。懂得解放压力也会不错的，
一句话，遇到什么事情要想两面。正的一面，负的一面。这样一定会帮你找到自信心，也可以改变自己的情绪。。。