提升孩子心理承受力，首先比较重要的一个方面是，在孩子成长过程中，父母要给孩子和睦安全的家庭环境和家长婚姻良好关系的模板，减少争吵打架，给孩子足够好的爱，让孩子不缺爱，有足够的安全感，内心足够安全，内在力量就会比较强大。但不是过分溺爱，无原则满足孩子，孩子自我中心，敏感，脆弱而不堪一击，遇到压力和挫折会一蹶不振，甚至会有轻生念头。其次，要利用成长过程中经历促进孩子有良好的耐受挫折的承受能力。生活不是一直一帆风顺的，家长的溺爱不代表社会的人会宠爱他们，要有一定程度的生命教育。还要给孩子锻炼心理能力的机会，不能过度保护和过度控制，使孩子失去锻炼自己心理能力的机会。家长也对孩子进行心理教育，遇到挫折也有自我心理调节，学习调整对压力和挫折的认知，也可以寻求朋友家人的支持和帮助。也可以适当宣泄情绪和压力反应。这些方面都会提高孩子的心理承受能力。当然还有其他因素，可以根据不同孩子的不同个性特点和应对能力进行有意识的训练，参加拓展训练，心理活动等。
孩子是一个家里最成熟的 也是折射一个家庭最好的写照 而家长 更应该好好的去引导孩子 要让他知道 父母一直都在拖底 孩子应该承受的自然要去承受 而家长应该做的就是 在孩子承受不住的时候 给他一个拥抱 告诉他 我在 一起都会好起来的 让孩子敢于承受 因为他有一个非常爱他的父母