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老穆有话说“凡事预则立，不预则废。”月考还没考，这位家长就已经做好了最坏打算的准备，不可谓不用心，穆老师在此要表扬一下这位家长。
但我们也不必杞人忧天，要相信孩子，说不定孩子考得还不错呢？
您的孩子，从小学到初三，想必经历了不少考试，小到课堂测、周测、单元测，大到月考、期中考、期末考、升学考等，为什么您对这次月考如此紧张呢？
我想，一定跟“初三”这个特殊阶段有关系吧！
老穆认为，初三的第一次月考，至关重要，倘若考好了，不仅可以增强我们学习上的信心，更能取得心理上的优势，为整个初三的学习，奠定了“胜利”的基调。
如此看来，家长又怎能不紧张呢？
案例分享——她原本成绩一般，初三第一月考考好后，信心大增，一路高歌猛进她是老穆从初一到初三的同学，我们暂且称呼她“红红”。
在我的印象中，红红是一位勤奋好学、很能吃苦的女孩。别看她个头不高，但志气却很高，考入重点高中是她的梦想。
在很多同学眼中，红红是考不上重点高中的，因为只有班级前5名的同学，才有希望考入重点高中。而她初一、初二时的成绩，并不突出，几乎每次考试都是班级第10名。
然而，在初三第一次月考中，红红竟然考了班级第三名，着实让人吃惊！就连我们的班主任都不相信。
后来，经过班主任的调查，数学试卷上的试题，她在考前全部做过一遍了，所以数学考了满分。
或许有人就有疑惑了，这不是考试作弊吗？应该取消成绩。
说来也巧，这次月考的数学试卷，是原封不动的采用“某模拟卷”，而红红恰巧买了这份卷子，所以考得很棒。
原本数学成绩落后的红红，这次数学成绩上去了，总成绩自然也就上去了。
就在很多人认为红红期中考成绩必下降时，红红再次用班级第三名的好成绩粉碎了那些同学的“阴谋论”······
从此，红红仿若脱胎换骨，变成了真正的学霸，最终，她也如愿以偿地考上了重点高中······
【案例感悟】初三第一次月考的胜利，让她对学习充满了信心，为了维持优秀，她必努力奋进，紧咬荣誉不放，最终，她也真的变得优秀了。
（一）有考试，就必定会有起伏，请家长正确看待这一问题。或许会有家长质疑穆老师的这句话，道“穆老师，您说的不对，我孩子班有位学霸，每次都是班级第一，很稳定啊！”
穆老师想要告诉你：“稳定是相对的，你孩子班的学霸每次都是班级第一，但放在全年级比呢？每次还是第一吗？倘若放在整个市里比呢？每次还是第一吗？倘若放在省里、乃至全国比呢？又将如何？”
家长朋友们，有考试，就会有起伏，正如心跳一般，这都是正常现象，请我们正确看待这一问题，不必惊慌！
（二）如果孩子本次月考没考好，情绪低落，家长不妨这样做：【1】请家长先帮助孩子发泄不良情绪，然后再进行心理安慰。
消极的负面情绪积蓄太多，不利于孩子身心健康发展，更不利于孩子接下来的学习。
如果孩子本次月考没有考好，心情必定难过，这个时候，家长不妨这样做：
A、陪孩子一起跑步，发泄不良情绪。
B、带孩子一同爬山，登高呐喊，及时宣泄不良情绪。
C、让孩子在你面前尽情倾诉，必要时，可以让孩子大哭一场，将心中的不快全部发泄完。
当以上这些行为做完后，家长再以过来人的身份，安慰孩子，让孩子尽快恢复平静！
【2】让孩子自我推想消极心态所带来的严重后果
A、没心情听老师的试卷评讲，原本不会的，以后还是不会，下次考到还是不得分。
B、严重影响课堂听课效率，不利于新知识的学习。
我们不妨来算一笔账，一次考试影响三五天，一年有十几次考试，岂不是影响两个月？
试问，你无形中浪费了两个月的学习时间，成绩又怎能好呢？
C、影响家庭和谐与团结。
D、影响今后的升学考试，可能考不上重点高中。考不上重点高中，很有可能就考不上大学。
E、倘若考不上大学，将很难找到好工作，没有好工作，生活难有保障，甚至影响今后的婚姻家庭等。
如此看来，孩子还会选择继续消极下去吗？
【3】家长让孩子学会观察优秀学生是如何自我调节消极情绪的
你让孩子私下观察班级优秀学生是如何面对考试的？他们是如何应对不良情绪的？或许对孩子有借鉴作用。
【4】话锋一转，让孩子憧憬一下美好的明天。
尽管这次考试没考好，但我们还有机会补救，下次依然有机会扭转这一局面。
最终的考试还没有到来，我们不必就此颓废。我们要开心，憧憬美好的明天。
【5】家长不妨讲一些历经失败又成功的案例，激励孩子继续前行！
比如马云，三次参加高考才考上大学······
（三）待孩子消极心态摆脱后，家长不妨帮助孩子认真做好试卷分析工作，找出考不好的原因。【1】为什么做错了？是不会，还是马虎？
最好能做个具体分类，算出本次考试的“马虎率”和“不会率”。
【2】我的复习工作是否高效？是否有没有复习到的内容？
【3】做过的试题，为何还是做错了？是没掌握方法？还是其它原因？
（四）根据以上分析，引导孩子制定接下来的学习计划学习计划，要细化到每一天，并落到实处，父母做好监督工作。
【结束语】考试分数有高低，考生的心情也会有所起落，这是很正常的一件事情，请家长朋友们正确看待，不必大惊小怪。不过，当孩子因考试而出现过于消极心态时，不妨参考穆老师的方法，或许有奇效！
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题主挺有意思的，再为还没发生的事做策划，有可能叫这为多度担心，也可以叫未雨绸缪。家长首先放松点，你的肢体语言，面部表情可能会给孩子，带来负面冲击。题主想到的是安慰孩子，而不是指责他，是一个很有想法的父母。
孩子如果没考好，首先不是去安慰孩子。即使你知道了成绩情况了。如果真的不理想，也不要试图去问他的成绩，我相信有这种意识的父母绝对指责孩子。主要是观察一下他的情绪反应，等到孩子情绪好的时候，问问孩子有什么需要。注意不是父母认为的需要，听听他的声音。
如果他真的向父母求助，告诉他测试的目的是什么。有两个，一为，我们提供努力的方向，方向为把不会的部分认真订正。弄会了就行了。我初中时，政治满分100分，我考了49分，很难过，订正、背诵、自责，最后期终考了90多分，至此我知道了这个学习的好方法。到了高中，很好用。二为，考的结果不好，这就是告诉我们要改变学习方法了，旧的方法需要还进了。试着改变吧。
如果是某一科，两科不好看看还有没有补救措施，比如请家教，如果有条件父母和孩子一起来订正，注意你只是给孩子提议，由他自己来决定。
如果你感觉孩子熬夜太晚，和他商量父母能不能帮他做抄写的那部分。告诉孩子原因，因为熬夜会让孩子第二天没有精神，注意力不集中，学习效果也不会哪里去！
如果孩子考好了，也需要安慰他，告诉他考试的作用，能领悟这一点——考试不是和别人比较，而是给自己指明方向，他在高中进步的会很快。
如果真怕孩子考不好，就可以建议孩子做旧题。目的是，总结反思，学习理科的必经之路。嘴里念叨着，我反思，我进步，我总结，我骄傲。