无数次见证过中国中考高考的盛况，这盛况的背后是万千家庭对孩子美好未来的殷殷期盼，也突显了教育在当今中国的重要意义。又一年的两考如期而至。在这孩子、家长热盼幸福又不安的时刻，房子尤其想对行将中考的孩子和家长，说一些温馨鼓励赞誉的话。相对于高考，中考更应该是万人过一桥 ，因着在中国各地重点高中占比很小。重点高中在一地拥有的非重点高中无法比拟的教育资源和优势，所以上了重点高中就相当于上了一个相对好一点的大学。
当今而言，中考是孩子们一生中，一个关键的节点和起点，一个重要的转折，一个重中之重的人生阶梯。九年漫长又匆匆的时光，3000多个日夜的寒窗守望，将在两天的考试中得到怎样的回报，可能会令孩子急躁不安，家长们不知所措。
我给大家几点建议，对大家有些许意义，为我所愿。
1、创建温馨和睦的家境。不刻意、不做作的关心、关注；清新可口的饮食；格调优雅清心的学习环境，祥和幸福的家庭关系等等。
2、创造平和乐观的心境。学习的事不必总问，考试的事不必追问，这些学校老师都会说，都会做，而且一定比你有经验、效果好。家长多余的询问，看似关心，实则加重学生心理负担，令其烦躁不安，反而适得其反。家长适度的做，保持常态，多谈一些题外话，分散孩子紧张气氛，舒缓压力。
3、渐退式家庭学习，保证孩子以最佳身心状态应考。中考前10天起，在家学习的时间逐渐减少，既不要一下停止，也不要苦学到考试前一天。根据每个孩子不同的情况，最好由每天的几个小时，每天减少半小时，考前一天，休闲地翻翻书，简单想想应考得准备即可。
4、细致的考试用具准备是必须的。家长给孩子准备好考试的各种用具，集中放在考试专用材料袋中，尤其是准考证、身份证之类的重要物品切记带好，遗忘在家，会严重影响孩子应考心态。适当的物品准备，简单的一瓶水，几十元钱，应该就可以了，不要大包小流，好似搬家的样子。
另外一个外，考试前，家长最好对孩子进行安全教育和礼貌教育，让孩子不必因为意想不到繁杂琐事贻误考试。
最后，我自私一点，首先预祝我的学生考试顺利，金榜题名。也祝所有抚顺参加中考的孩子，全国所有参加中考的孩子考试顺利，金榜题名。
作为一名家长，中考前肯定也会特别焦虑，生怕自己一言一行影响孩子。作为老师，这些年总结了很多经验，在这里分享给所有需要的家长，希望能够帮助所有有需求得家长。
1、学生压力特别大，家长应该怎么办？对于很多学生来说，临近中考时，压力都特别大。这种压力来自于两个方面：一个是来自于心理，怕自己考不好失误，达不到预期的期望。二来自于身体，这个属于家长比较容易忽略的，学生长时间在高度紧张的环境下听课写作业，睡眠时间不充足。没有充足的时间去劳逸结合，长此以往，身体容易疲倦、乏累、压抑。这个时候家长，一方面要按照实际情况去设定预期值，然后让孩子降低心理预期，他的负担感就会下降很多。另外一方面，家长也要注意孩子身体情况，尽量去保证孩子的睡眠质量，同时可以适当的带孩子出去放松一下，不能一直加压。
2、家长切忌说这些话，影响学生这个时候家长和孩子都很累，学生这个时候心理也特别容易敏感。所以家长不要总问：“你复习咋样了？”“你不抓紧学习，你连普高都考不上”“你看谁谁，人家已经被其他学校签走了”之类的问题。这个时候，他本来就不自信。家长如果言语中带着威胁和恐吓，只会加剧学生的不自信和厌学。这就好比千军万马过独木桥，别人都是鼓励，如果家长一直在说，掉下去就完了，你觉得学生能踏实的走这个独木桥吗？
3、家长该如何面对自我放弃的孩子？每年我都会遇到这样的孩子，本身成绩就很差，临近中考更自暴自弃了。实际上，这种想法是不对的。因为中考来说，大部分考察的知识点都很基础，所以拼一拼，还是可以创造奇迹的。去年，我就遇到过一例，那个男孩可能正常考连普高都难，但是临近中考前两个月，这个孩子拼命的学习，最后中考的时候，考进了区重点。
作为家长，我建议面对这样的孩子时候，家长要多鼓励孩子，临阵磨枪，不快也光。不到最后一步，不抛弃，不放弃。
4、家长如何机智回答“考不好怎么办？”考不好，怎么办？这是我听到最多的一句话。有些家长会说：“无所谓，考不好就考不好”“考不好就完了，只能去普高”。其实这两种回答都不太尽善尽美。第一种回答，只会让孩子失去信心。第二种回答，会让孩子多想分心。
作为家长，我建议真诚的，认真的和孩子沟通这个问题，承认考不好的确是我们不愿意接受的，但无论怎样，我们不到最后都不能放弃，只要我们尽心尽力，将来才不会在后悔和自责中度过。
5、学生总怕发挥失常，家长该如何疏导？考生最怕自己发挥失常，很多学生也会拿自己的一模、二模来做比较，怕自己再次出现同样的失误。实际上，每一次失误都有原因，比如：计算错误，题目太偏，太怪，题目太难等有关。就像上海闵行最近一次二模数学考试，满分150，平均分99分。这样的题目，肯定会打击到学生。
所以家长要向孩子解释，高级别的正规考试，出题都是很严谨的，很少会出现怪题、偏题的类型题。而且中考难度，确实比二模难度小很多，只要细心就可以。
6、最后阶段，家长能做什么？怎么做？到最后阶段，决定学生的成绩无非就三个方面，学习方法、学习习惯、学习心态。方法和习惯，已经不是一朝一夕能够改变的。所以这个时候，看到孩子方法和习惯不好，不要急于去纠正。
所以只剩下学习心态，家长能够帮忙了。这个时候，家长只需要做两件事：①照顾好学生的饮食和生活起居。②请家长闭上批评的嘴。很多家长这个时候焦躁，看孩子在那里吃饭，吃半天。就忍不住说了几句，其实这个时候的学生都是玻璃心，家长要对孩子尽量多体谅。
7、考试期间，吃什么？穿什么？每一年因为吃穿，都有很多家长搞特殊。有的家长给孩子加强营养，做了一些很少吃的海鲜或者补汤，结果孩子拉肚子。还有一些家长迷信，自己穿的特别奇特，还给孩子搞个一身红。
你要是真为孩子好，请平常化，吃孩子熟悉的事物，穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好和平时一致，熟悉的饭菜能够让人放松。同样舒适的衣服，更容易让孩子进入状态。
8、考试期间，孩子失眠怎么办？曾经我遇到这样一个案例， 一个女孩子在中考前一天晚上，高度紧张，怎么睡都睡不着，结果孩子妈妈发现了，她妈妈非常暴躁，一直在说晚上不睡，明天考试肯定会头昏脑涨等。结果，女孩子一夜未睡，昏昏沉沉，结果中考滑铁卢了。
我们都希望孩子能够考试时候，吃好喝好睡好。但是确实有学生心理素质差，容易失眠。这个时候，家长要告诉他，没关系，不影响做题的。人正常都有应急功能，也就是24小时不睡觉，大脑还能正常工作。如果孩子在考试前，能够相信这个道理，反而会释然，能够快速放松。
9、头天考试，学生考砸了，家长怎么办？这个问题特别重要。哪怕最优秀的学生，也会有考试考砸的时候，这不可避免会影响到他的心情。一旦出现这种情况，我相信大部分家长都能做到不责怪孩子。但是要提醒一句，家长特别容易犯另外一个错误，比如家长会说：“不会的，也许情况没你说的那么糟糕”“别想了，想也没用”。以上两种回答其实都属于从心底里否认孩子的失利。
家长最好是，静下心来，慢慢听孩子去说，自己的不安，委屈，自责。只要有人能够理解他，都会让他能够好受一点。然后慢慢引导孩子，让他振作起来。
10、考试的时候，切忌对答案。好多学生习惯考完后，马上和小姐妹好哥们，对比一下答案。对答案，如果题目不一样的多了，而别人学习又好，只会打击到你的自信心。实际情况，可能是你做的是对的，他是错的。
结果因为你心态发生变化了，后续的考试都会受到影响。
写在最后，以上10点是给所有考生和考生父母的建议。愿所有的考生都能够金榜题名，考上自己梦想中的高中。加油！！！！
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