其实这是许多家长的通病。经常对孩子发脾气的不止你一个。我上次写了一篇关于中国父母都在“自杀式”地陪孩子写作业，大家的热烈讨论状况，就可见一驳：到了晚上，整栋楼都听到咆哮声，那是来自陪娃写作业的父母。
容易对孩子忍不住发脾气，这不是有心理疾病，而是因为我们不懂教育。我们不足够了解孩子。
可能许多家长会觉得，支撑一个家已经很累，工作和生活压力巨大，上有老，下有小，每天上班回来还要做饭做家务，还要辅导孩子写作业，实在没有时间精力应付孩子的其它无理要求。因此，遇到调皮捣蛋的行为就火冒三丈。要是白天在外面受了气，在家里孩子也被孩子惹毛的话，就更加压抑不住自己的脾气了。所以，更别说花时间去好好陪伴孩子了。
但是我们要知道，继续这样下去，只会引起恶性循环。孩子脾气变坏，做事没耐心，成绩也变差。家长越是脾气暴躁，孩子行为越是恶劣；家长越是不管，孩子就越是会更调皮捣蛋以引起父母的关注。
所以，我们要知道孩子为什么要这样做，做父母的都是无师自通，但是在养育孩子的过程中遇到问题，就及时地去学习和调整。不要让这种状况持续下去。孩子，毕竟是孩子，学习初始阶段，大人可能认为很无聊很简单的事，孩子需要一点点艰难地学起。需要家长的陪伴和鼓励。如果家长没有耐心，或者完全没有时间管孩子，完全放养的话，那可能真的是什么状况都会发生。
我也试过，有段时间也是很忙，连陪孩子的时候都没有。孩子脾气暴躁得很，不愿意上学，在同学身上画画，把自己弄受伤，把家里弄得乱七八糟……
在班主任频频反馈情况的时候，我发现是自己真的疏忽孩子了。决定每天晚上后两个小时是亲子时间，只陪孩子。不工作不看手机。对孩子耐心，不吼不叫，温柔地慢慢地说。
状况才渐渐改善了一些。
教育不是一件容易的事，但是仍然需要花费时间精力去做。不然即便你再成功，赚再多钱，如果孩子教育不好，也是人生最大的失败。
这不是心理疾病，而是情绪管理及沟通交流的能力有待提高。
1.不良影响
这种环境不利于孩子身心的健康成长，例如，孩子易形成暴躁或怯懦的性格，亲子关系、学业成绩、同伴关系等方面将受到不良影响；同时，也影响自己的身体健康状况。
因此，家长需要做出一定的努力，来改变这种不利的状态。
2.管理不良情绪，解决实际问题
若不良情绪因孩子而产生，就朝孩子发脾气，那么这也只会是将自己的不良情绪得以宣泄，并不能解决实际问题，反而更加糟糕。所以，家长需先管理好自己的情绪，例如，先冷静几分钟或改变对事情的认知态度，然后，再针对实际问题进行解决，这才是最重要的。
3.掌握沟通技巧，加强沟通交流，增进亲子关系
家长需要掌握与该年龄段孩子进行沟通交流的方法与技巧，例如，移情、倾听、尊重等。在日常生活中，主动与孩子进行沟通交流，增进彼此之间的感情。如此以来，孩子也敢表达自己的想法，遇到问题，双方可进行及时有效的沟通，使问题得以解决。
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