运动可以增加孩子的骨骼成长，包括肌肉的力量，心肺功能，肠胃蠕动，儿童时期的神经系统发育，当然还有智力。而很多人都期待运动可以塑造孩子的性格，我们与其说性格不如说打造坚韧的意志力，这样会更准确一些...
之前有一位小孩子就是性格比较孤僻，不太爱和别人去交流，给外人的感觉也是非常不合群，这样的孩子在未来的人生当中是缺少竞争力的。如果我们身边有孩子是这样的话，那就建议他多参加一些集体的运动项目，像篮球啊，排球啊，接力赛跑啊！主要是加强相互之间的配合和信任。
而像一些篮球，排球，网球这些项目，因为本身就是竞争激烈的，它需要很冷静的去应对，所以这类就比较适合容易紧张型的孩子，我们可以通过运动项目，帮孩子解决遇事紧张，害怕焦虑或者惊慌失措的性格。
像一些胆小的孩子就可以去感受一下滑雪，溜冰，拳击等体育竞技项目，这就是在培养孩子去战胜困难去改变对障碍的恐惧。
所以，不同类型的运动项目可以帮助不同性格的孩子，减少短板或间接调整性格。
谢谢邀请。
运动要适量，否则，会产生运动损伤。这是个常识性的问题。
凡事要适量，否则过犹不及。
可以确定的是，从心理上讲，运动在一定程度上能缓解抑郁症状；从生理上讲，户外运动可以预防孩子近视（这不仅是减少了孩子坐在书桌前的时间）。
宝宝们的智力该如何提高，运动是否会影响到孩子们的智力发展呢？
提高智力，是个伪命题。只是不能说，说了，对谁都不好。请问：你见过智力有提高的么？哪个人的智力得到提高了呢？做好自己吧，做好自己，让自己成为一个有利于人民有利于社会具备正能量的人。做好自己，象太阳般放射阳光，温暖自己，也温暖社会，就是温暖自己的孩子，就是提高孩子的智力。
早期教育的意义不在于教授知识，而在于打开还在吸收知识能力的感官，也就是我们说的更好的挖掘孩子的潜能，每个孩子都有可能是一个天才儿童，重要的是否有一对像伯乐一样的父母，遇到了乃一生之幸，没有的我们父母也要有一颗平常心，运动可以让孩子的身体更协调，自信心更强，解决探索问题的能力更强，让孩子的反应力更快速，所以从小的运动对孩子来说是非常重要的，如果你是父母，努力学习，孩子是我们一生的作品
如何塑造孩子学习的天性——心理素养？
期盼孩子快乐成长，塑造孩子心灵阳光。如何塑造孩子的天性，心理素养？我想这是所有家长的热门话题和宝妈的共同心声。
孩子的天性和心里素质休养，对孩子今后人生走向和发展前景，起着决定性作用，也是至关重要的。
一、启蒙教育、家长是孩子的第一任启蒙老师。要教育孩子先做人，后做事，引导他正确的想法和做法，通过大人示范，讲些启发孩子的小故事和实际人惑事的例子，让他的心灵形成正确的走向和美好的记忆。
二、道德教育、随着孩子不断长大，优良的道德观念，让他在孩子心灵扎根成长，让他知道好与坏、善于恶、美与丑之分，反正面形成的结果啥样，教他从心里留下美、好、善的印象。
三、文明礼貌、教他平易近人，言语行动礼貌文明，从小不许学骂人惑动手打人，见人打招呼，见面问好，养成热情好客的好习惯，这对孩子今后走向社会为人处事，人缘交往，增加人气有很大好处。
四、接受新事物、问答新问题，这样能够锻炼他大脑智力和心理思维能力，教育孩子要有自信，还要培养孩子的胆量，对孩子今后适应新环境处理新问题和突发情况，有正面影响和帮助。
五、勤动脑、爱学习、聪明来自勤学早，天才在于积累中。从小养成热爱学习的好习惯，给他讲些文化知识的重要性和好处，和今后走进社会的具体实用价值，用鲜活的实际例子教育他，使孩子对学习感兴趣，更觉得有乐趣。
六、爱劳动、讲卫生、这对心理素养也很重要，教育孩子从小养成能吃苦耐劳，勤俭持家的优良风格，还要让他学会保持个人卫生和环境卫生的好习惯，对他今后的自立生活打下良好基础。
综上说述，对孩子的天性，和心理素养培育有很大的帮助。还望家长根据自己的教育水平和具体情况制定教育方案，更好的为孩子的美好未来打下良好基础。
至于孩子叛逆期和青春期阶段的引导和帮助，我在以前的头条问答中都有详细回答，请家长和宝妈朋友查阅浏览，或许对你有一定帮助。原创
谢谢！
可观看一些优秀青少年题材的电影故事片，看看演员是怎样塑造人物过程的。